Edzés 2023. Július 21. Erősebb, stabilabb és sérülésállóbb futó lehetsz, ha ezt a 3 gyakorlatot rendszeresen végzed
Hírek 2021. December 8. Antisportolóból lett edző és fitneszbajnok, futókat edz és a rákból is kigyógyult – Tóth Évi
Edzés 2021. Augusztus 31. „A futásban az a jó, hogy mindig van hova fejlődni, legyen az tempó, erőnlét, vagy akár a táv növelése” – mondja Erős Tibor magyar bajnok ultrafutó
Egészség 2020. Szeptember 16. Biztos vagy benne, hogy eleget eszel? Íme 5 jel, amiből az következik, hogy nem!