Értünk is teljesítenek az olimpikonok

Az olimpia közeledtével nemcsak a sportágak kapnak nagyobb figyelmet, hanem az olimpikonok személye is. A fizikai felkészülési időszak az edzés mellett a mentális felkészülés időszaka. Eltérő, hogy ki milyen módszerrel hangolódik rá a nagy megmérettetésre: van, aki teljesen kizárja a külvilágot, és van, aki napi szinten tartja a kapcsolatot a környezetével.

Az olimpia közeledtével nemcsak a sportágak kapnak nagyobb figyelmet, hanem az olimpikonok személye is. A fizikai felkészülési időszak az edzés mellett a mentális felkészülés időszaka. Eltérő, hogy ki milyen módszerrel hangolódik rá a nagy megmérettetésre: van, aki teljesen kizárja a külvilágot, és van, aki napi szinten tartja a kapcsolatot a környezetével.

Ami közös az olimpikonokban – és amit érdemes megtanulnunk tőlük –, az a kitartás és a fókuszálás képessége. A sportolók éveken át, nap mint nap azért teljesítenek, hogy amikor eljön az ideje, a legjobbak legyenek. Nem azonnal akarnak sikereket elérni, fokozatosan mennek előre. Rengeteg munka, kitartás eredménye van az olimpiai kvóták mögött.

Az OTP Bank olimpiai kampányfilmjében Kozák Danuta, Kanyó Zsolt és Nagy Viktor mutatják meg, hogy a versenyeken kívül hogyan telik egy napjuk; milyen felkelni hajnalban, naponta 6-8 órát edzéssel tölteni – legyen bármilyen idő vagy bármennyi ember körülöttük.

Amikor augusztusban a magyar olimpikonokat látjuk a képernyőn, ne felejtsük el, hogy abban a pár percben hosszú évek vagy akár évtizedek felkészülése látszik. Kezdjünk el mielőbb drukkolni nekik, és fejezzük ki tiszteletünket feléjük, hiszen az országért, értünk szeretnék a legjobbat kihozni magukból.

AZ OTP Bank – a MOB gyémántfokozatú támogatója – olimpiai kampánya során szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy már a felkészülési időszakban álljunk az olimpikonok mellé. Az OTP riaria nevű applikációval a szurkolók közvetlen üzenetükkel támogathatják az olimpikonokat.

Milyen telefonja legyen egy futónak?

Az aktuális telefonommal történt egy kis baleset. Leesett és pont nem volt rajta tok, így a széle megtört, az üvege meghasadt. Működik még, de 2 és fél év után így már biztosan elérkezett az idő a nyugdíjaztatására.

Tanácsok, hogy ne szenvedj annyira a futópadon

Gyűlölök padon futni. Mondjuk soha nem szoktam, mert esőben, hóban, fagyban, 50 fokban is inkább odakint edzem, nem igazán zavarnak a különböző környezeti tényezők.

Meggyógyítja az ízületi gyulladásokat, csökkenti a fájdalmat: a kurkuma tényleg csodaszer!

Újabban az egyik legtrendibb fűszer, sőt már menő „arany lattét” is lehet belőle készíteni a kurkumából. De nem csak a különleges íze miatt, hanem fantasztikus hatásai miatt is hódít, amelyek kifejezetten sportolók számára hasznosak!

Tésztavacsora 15 perc alatt, 29 gramm fehérjével

A recept nem titkolt célja, hogy ne tudj kifogást találni arra, hogy miért nem főzöl otthon. És mik a leggyakoribb kifogások?

Szereted a kihívásokat? Fuss az év leghidegebb időszakában és légy részese egy nemzetközi versenynek!

Minden év januárjának és februárjának utolsó vasárnapján világszerte csatlakoznak a finn kezdeményezésű Yours Truly futáshoz.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft