Egészség 2022. Július 19. Egy új tanulmány szerint a testmozgás - szorongással és depresszióval küzdők esetén - fokozottabban javítja a szív egészségét
Lélek 2017. Július 5. Hajlamos vagy fejben elgyengülni a versenyeken? Ez a 3 technika segít mentálisan erős maradni!