Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Úszd körbe az országot!

open water tournament
Facebook
Twitter
Pinterest
Arról már számtalanszor írtunk, hogy miért az úszás az egyik legjobb keresztedzés futóknak, de most egy szuper programot is mutatunk!

Arról is írtunk már korábban, hogy mire érdemes figyelni nyíltvízi úszásnál, ha érdekel, erről itt olvashatsz bővebben:

Olvasd el ezt is!

De hallottál már az Open Water Tournamentről?

Ez egy egyedülálló nyíltvízi úszó versenysorozat, mely Magyarország vízi környezetét térképezi fel és használja sportolásra. A sorozat keretében a versenyzők különböző típusú vizeken és távokon mérik össze erejüket, valamint felfedezik az ország vízi környezetét. A sorozat végén megválasztásra kerülnek Magyarország legjobb nyíltvízi úszói, valamint minden résztvevő képet kap arról, hogy mely nyíltvízi típusokban és távokban teljesítenek a legjobban.

szarvas,körös,open water tournament
forrás: OWT
A szarvasi körös... csobbannivaló, ugye?

A sorozat három állomásból áll, így úszhatsz a gyékényesi tóban, a Balatonban, de a szarvasi körösben is. Nem csak kemény próbatétel és kihívás, de valljuk be, remek program is, ráadásul az ország három különböző, csodaszép pontját is jobban megismerheted.

Naa, kipróbálod magad?

Tovább olvasok
Kép

Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt

Kivel ne fordult volna elő egy fontos versenyen, hogy a kezdeti lelkesedést egyszer csak megtörték a zavaró gondolatok: „ááá nem fog ez menni, már a lábam is fáj, kimaradt két hét a felkészülésből, hopp a futó, akivel eddig simán tartottam a lépést el is húzott” - és még mennyi ilyen és ehhez hasonló gondolat kering egy futó fejében, ha éppen nem megy a futás.

Kép

Ne utáld annyira! 5 ok, amiért időnként érdemes kelbimbót enned!

Nagyon sokan az elég erőteljes íze miatt teszik tiltólistára a kelbimbót, pedig jól elkészítve és a megfelelő dolgokkal kombinálva csodás kiegészítője lehet az egészséges étkezésnek.

Kép

5+1 szuperjó Black Friday ajánlat, amit megéri kihasználni!

Ha fontos számodra, hogy fitt és ápolt legyél, akkor mutatunk pár szuper terméket, amit a Black Friday alatt kedvezményes áron szerezhetsz be!

Kép

42 ezer lépés a szülésért

Egy szokatlan futás lesz vasárnap a Margitszigeten. "Futás a szülésért, a választás szabadságáért, az esszenciális női erő, a női minőség felemelkedéséért." Amolyan „gyógyító” futás. Női kezdeményezés, de nem csak nők számára.

Kép

Pattintsd ki a hasizmaidat a következő hetekben, méghozzá Debreczeni Dóri kedvenc gyakorlataival!

Debreczeni Dóri a futás mellett saját testsúlyos edzéseket is tart, a koronavírus miatti korlátozások azonban a csoportos órák felfüggesztését eredményezték. Dóri azonban arra ösztönöz mindenkit, hogy otthon is mozogjon - mutatjuk is kedvenc hasizom gyakorlatait!

Kép

Hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb futódzsekit?

Egy jó futókabát szuper védelmet nyújt az őszi hűvösben, a fagyos télben, de még egy átmeneti időszakban is jó szolgálatot tehet. Nem beszélve arról, hogy sok hazai és nemzetközi, elsősorban terepfutóverseny kötelező darabja.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem