Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Az ultratriatlonista nő, aki különös edzőpartnerekkel fut

triatlon, ultratriatlon, futás kecskével, biciklizés,
Facebook
Twitter
Pinterest
Akik nem mások, mint nigériai törpe kecskék: gondolta volna bárki, hogy milyen klassz futópartnerek kerekedhetnek belőlük?

Shanda Hill ultratriatlonista tavaly novemberben lett az első kanadai nő, aki teljesítette a dupla deka triatlont (76 km úszás, 3600 km kerékpár, 844 km futás) Mexikóban. A sportolónő 2018-ban kapta az első kecskéjét, Yodát, akivel kezdetben egyáltalán nem tervezett közös futóedzéseket. Később Yoda testvére is Shandához került, aki a szabadtéri tartásból adódón egy puma áldozata lett. Ezt követően határozott úgy az extrém sportolónő, hogy biztonságosabb, ha házon belül tartja házi kedvencét.

Mivel napközben nem akarta bent hagyni az állatot, magával vitte, bárhová is ment. Kertrendezőként dolgozik nyaranta, ami kellő szabadságot adott mindkettejük számára. Amikor túrázni ment, szintén vele tartott Yoda, aki remekül bírta a sportos programokat. „Teljesen olyan, mint egy kutya, de ő nem ugat emberekre és nem kergeti a vadakat” – mesél Shanda különös edzőpartneréről.

Runner’s World 2020/03 (digitális verzió)

Runner’s World 2020/03 (digitális verzió)

Megjelent a Runner’s World nyári száma!

Kissé bizonytalan időket élünk a futás és sport terén is, kijárási korlátozás és elmaradt versenyek után belerobbantunk egyszer csak a nyárba, azt sem tudjuk, hogy vajon lesz-e ősszel versenyszezon vagy újra be kell zárkóznunk? A Runner’s World csapata optimistán gondolkodva olyan lapszámot állított össze, ami abban segít, hogy a jelen helyzetben kissé átalakult szokásaink közül megtaláld azokat a pozitívumokat, amiket érdemes tovább vinned a jövőben, és hogy csúcsformában készülhess fel az őszre testileg és mentálisan is!

595 Ft

Megnézem

Azóta öt kecskéje lett. A hosszú futásokra nem viszi magával őket, de ha terepen edz, a legvadabb útvonalon is megállják a helyüket. „A kecske egész nap képes menni. Ezt teszi akkor is, ha vadon él. Én pedig mindent megteszek azért, hogy aktívak maradjanak. Bármikor képesek lesprintelni engem és tízszer jobban másznak, mint én” – teszi még hozzá.

Hogy a kecskék valóban ideális edzőpartnerek-e egy ultra-állóképességű sportoló számára, nem tudjuk. Ám Shanda Hill a haszonállatokra nem jellemző szokatlan időtöltést talált ki szeretett kecskéi számára, akik láthatóan nem bánják, a sportolónőt pedig ez boldoggá teszi.


Galéria / 3 kép

Keresztedzést végeznél? Kerüld el a következő variációkat!

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Kép

Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna

A várandósság alatti sportolást igyekeztem tudatosan felépíteni (vagyis inkább le), így azt biztosan tudtam, hogy a szülés utáni regenerációt ugyanilyen átgondoltan szeretném végigvinni.

Kép

5 táplálkozási tévhit, amit jó tudnia minden futónak

A szénhidrátok és a fehérjék valóban a legfontosabb tápanyagok egy futó számára? A kávé dehidratál? A zsírszegény étrenddel jobban tartható a testsúly? A gélek és izoitalok szolgáltatják a legjobb energia-utánpótlást terhelés esetén?

Kép

Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt

Kivel ne fordult volna elő egy fontos versenyen, hogy a kezdeti lelkesedést egyszer csak megtörték a zavaró gondolatok: „ááá nem fog ez menni, már a lábam is fáj, kimaradt két hét a felkészülésből, hopp a futó, akivel eddig simán tartottam a lépést el is húzott” - és még mennyi ilyen és ehhez hasonló gondolat kering egy futó fejében, ha éppen nem megy a futás.

Kép

Ne utáld annyira! 5 ok, amiért időnként érdemes kelbimbót enned!

Nagyon sokan az elég erőteljes íze miatt teszik tiltólistára a kelbimbót, pedig jól elkészítve és a megfelelő dolgokkal kombinálva csodás kiegészítője lehet az egészséges étkezésnek.

Kép

5+1 szuperjó Black Friday ajánlat, amit megéri kihasználni!

Ha fontos számodra, hogy fitt és ápolt legyél, akkor mutatunk pár szuper terméket, amit a Black Friday alatt kedvezményes áron szerezhetsz be!

Kép

42 ezer lépés a szülésért

Egy szokatlan futás lesz vasárnap a Margitszigeten. "Futás a szülésért, a választás szabadságáért, az esszenciális női erő, a női minőség felemelkedéséért." Amolyan „gyógyító” futás. Női kezdeményezés, de nem csak nők számára.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem