Borítókép: Amit a futók az ételről gondolnak

Amit a futók az ételről gondolnak

Minden futónak más elképzelése van a helyes táplálkozásról és a fogyásról. Készült egy vicces összehasonlítás, ami az átlagos táplálkozási tippeket veti össze a futók szemléletmódjával.


Hagyományos elképzelés: a fogyás kulcsa a bevitt és ledolgozott kalóriák mennyisége.
Futók elképzleése: verseny előtt a kulcs a bevitt kalóriák és a wc-ben hagyott kalóriák mennyisége.
Hagyományos elképzelés: a táplálkozási piramis a gabonákból, húsokból, zsírokból, tejtermékekből, zöldségekből és gyümölcsökből áll.
Futók elképzelése: a táplálkozási piramis palacsintából és hasonló édességekből áll.

Hagyományos elképzelés: csak akkor egyél ha tényleg éhes vagy.
Futók elképzelése: Mindig éhes vagyok!
Hagyományos elképzelés: kerüld a feldolgozott ételeket.
Futók elképzelése: a zselénél nincs jobb!
Hagyományos elképzelés: ne használj mérleget, az eredményt a ruháidon nézd
Futók elképzelése: ne használd a mérleget, inkább azt nézd, mennyire dörzsölődik ki a combod futás után.
Hagyományos elképzelés: ne egyél süteményt.
Futók elképzelése: egyél süteményt.
Hagyományos elképzelés: a kalóriadús ételek megölnek.
Futók elképzelése: ha hideg van és 7-kor már futsz, jól fog esni az a maradék lasagna.
Hagyományos elképzelés: igyál kávét.
Futók elképzelése: igyál kávét.
Hagyományos elképzelés: akkora húst egyél, amekkora a tenyered.
Futók elképzelése: a hús mennyisége egyenesen arányos azzal, amekkora emelkedőn futottál.
Hagyományos elképzelés: a legfontosabb a reggeli.
Futók elképzelése: a vasárnapi brunch a legfontosabb étkezés.
Hagyományos elképzelés: a bűntudat nem tesz jót a fogyásnak.
Futók elképzelése: a futás tökéletes bűntudat ellen.