Gyömbéres-banános smoothie
A gyomorbántalmakra remek megoldás a gyömbér, a banán pedig ellát energiával.
Hozzávalók 2 főre:
- 1 banán
- 180 ml joghurt
- vanília aroma
- 1 ek. méz
- fél tk. frissen reszelt gyömbér
Mindent keverj össze alaposan egy turmixgépben és már ihatod is a gyomorgyógyító smoothie-d!