Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Lőrincz Olivér

Testnevelő és kerékpáros mesteredző vagyok. Az utóbbi bő 10 évben már a futásban mélyültem el igazán. Én magam is aktívan terepfutok, többek közt az utóbbi 10 évben megszakítás nélkül részt vettem az UTMB valamelyik versenyén. Edzői karrieremben az 5x megnyert Spartathlonra és a 24 órás világbajnoki címre vagyok a legbüszkébb.

Kérdezek tőle
Edzés

Szabad kezdőként sprintelni?

Olvasónk túl hamar kezdett el gyorsító edzéseket végezni, így gyorsan be is gyűjtött egy sérülést. Lőrincz Olivért kereste meg a problémájával.

2019. április 24.

Edzés

Miben különbözik a maraton- és ultrafutás technikája?

Lőrincz Olivér megadja a választ!

2019. március 12.

Edzés

Hogyan kerüld el a savasodást hosszabb távon?

Lőrincz Olivér segít a kérdésben!

2019. február 8.

Edzés

Lőrincz Olivér tanácsa egy kőkemény felkészüléshez

Kőkemény terepversenyeken vesz részt olvasónk, aki idén még jobb akar lenni, ebben kérte Lőrincz Olivér segítségét.

2019. január 29.

Edzés

Mire érdemes figyelni a táplálkozás terén, ha 8-10 órás futásokra készülsz?

Olvasónk a következő kérdést tette fel szakértőnknek, Lőrincz Olivérnek.

2018. január 11.

Edzés

A kidörzsölődés ellen ezzel az egyszerű megoldással védekezhetsz

Ultrafutó szakértőnk elárulta a legegyszerűbb megoldást...

2017. június 29.

Lélek

Lőrincz Olivér beszámolója az Ultra-Trail Hungary-ről

Lőrincz Olivér, a Runner's World szakértője, részt vett Magyarország legdurvább terepfutó versenyén, élményeit pedig veled is megosztja!

2017. június 13.

Edzés

Két héttel a maraton előtt érdemes félmaratont futni?

Érdemes bevállalni a verseny előtt egy félmaratoni távot? Szakértőnk, Lőrincz Olivér választ ad a kérdésre.

2017. május 17.

Táplálkozás

Hogyan pótold a folyadékot és tápanyagot a 30 km-nél hosszabb futások során?

Lőrincz Olivér most azoknak ad tanácsot, akik szeretnének 30 km feletti távon is jól teljesíteni. Ehhez nélkülözhetetlen a megfelelő frissítés, amit szakértőnk szerint így tudsz megfelelően kivitelezni:

2017. március 9.

Edzés

Mi kell ahhoz, hogy valakiből ultrafutó váljon?

Kacérkodsz a gondolattal, hogy még a maratoninál is hosszabb távot fuss? Szakértőnk, Lőrincz Olivér elmondja, mikre van szükség ahhoz, hogy valakiből ultrafutó váljon.

2017. március 7.

Edzés

Neked is érdemes lenne edzőmaszkot használnod?

Egyre több híres sportoló visel maszkot edzés közben - gondolj csak Hosszú Katinkára. De futóként érdemes lenne használni? Szakértőnk, Lőrincz Olivér választ ad a kérdésre.

2017. március 4.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem