Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Csanya

Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.hu alapítójaként is ismerhettek. Sokak szerint egyszemélyes felelőse vagyok a versenyeimen rendszeresen ismétlődő esőnek, sárnak, kánikulának (ez természetesen alaptalan pletyka csupán). Másfél évtizedes terepfutó (és esőtáncos) múlttal várom kérdéseiteket.

Kérdezek tőle
Egészség

Így fűzd be a futócipőd egy profi szerint, ha fáj a lábfejed!

A lábfájás oka lehet az is, ha nem megfelelően fűzöd be a cipőd!

2017. augusztus 29.

Kezdők

Korábbi sérülés után is nekiállhatok a terepfutásnak?

Milyen futóútvonalat érdemes választania egy kezdő terepfutónak? Lehet terepen futni sérülés után? Szakértőnk, Csanya tippjei következnek.

2017. március 27.

Edzés

Mi a teendő, ha bedurran a talpad terepfutás után?

Az alábbi kérdéssel fordult olvasónk Csanyához. Szakértőnk pedig megosztja veletek, mi a teendő ilyenkor.

2017. március 23.

Edzés

Így válts aszfaltról terepre + a legjobb útvonalak Budapest környékkén

Ha aszfaltról terepre váltanál, fogadd meg szakértőnk, Csanya tanácsait! Azt is elmondja, milyen útvonalak közül választhatsz a főváros környékén.

2017. március 8.

Edzés

Szeretnéd kipróbálni a terepfutást? Erre az alapfelszerelésre lesz szükséged!

Milyen dolgokat érdemes beszerezned, ha most váltanál aszfaltról terepre? Szakértőnk, Csanya elmondja!

2017. március 3.

Edzés

Érdemes fülhallgatót használnod terepfutáshoz? Ha igen, milyet?

A terepfutás egyik előnye, hogy csodálatos helyeket fedezhettek fel és gyönyörködhettek a természet látnivalóiban. Szakértőnk, Csanya most arra a kérdésre válaszol, hogy érdemes-e zenét hallgatni közben.

2017. március 1.

Lélek

Neked könnyű...

Neked könnyű, mondja. Arra gondolok, amikor a szél majd kitépi az ajtót a kezemből, ahogy kilépek a sötét, hideg éjszakába és elindulok.

2017. február 13.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem