Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Runner's World Run

Runner's World Run

Egy szuper vasárnap Balatonfüreden: Ilyen volt a Generali Runner's World Run

Igazi nyári kánikulafutás volt a verseny.

2018. április 24.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: az utolsó közös edzés

Már csak néhány nap választja el Ajnát, Sárát és Rolandot a Generali Runner’s World Run rajtjától, így nem meglepő, hogy az utolsó közös edzésükön a mentális felkészülésre is figyelmet fordítottak.

2018. április 20.

Lélek

Így maradj nyugodt a verseny előtt, a rajtvonalnál

Az biztos, hogy izgatottan várod a verseny napját, de mi a teendő akkor, ha kicsit jobban stresszelsz a kelleténél?

2018. április 18.

Runner's World Run

Teendők a verseny előtti napokra, hogy a lehető legjobban sikerüljön a futásod a nagy napon!

A verseny előtti napok mindig nagyon izgalmasak, annak is, aki az első versenyét várja, de annak is, aki már számtalan ilyen futáson részt vett.

2018. április 17.

Runner's World Run

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: Táplálkozástippek a verseny előtti időszakban

Te tudod, hogyan érdemes táplálkozni a versenyfelkészülés alatt?

2018. március 23.

Runner's World Run

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: Így zajlott az első közös edzés

Már nem sok idő van hátra a Generali a Biztonságért Alapítvány által támogatott Runner's World Runig, így természetesen a cégcsoport 3 munkatársa is átesett már az első edzésen.

2018. március 21.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: ismerjétek meg a három futót, aki rajthoz áll a versenyen

Idén is részt vesz a Generali Runner’s World Runon a cégcsoport három munkatársa. Ezúttal Ajna, Sára és Roland felkészülését követhetitek nyomon.

2018. március 20.

Hírek

Megint meghódítottuk Füredet! Ilyen volt az idei Generali Runner's World Run

A verseny előtti héten finoman fogalmazva nem volt túl jókedvében az időjárás, ám szerencsére a versenyen már sokkal jobb körülmények között futhattunk.

2017. május 15.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: ismerjétek meg a három futót, aki rajthoz áll a versenyen

Idén is részt vesz a Generali Runner’s World Runon a cégcsoport három munkatársa. Ezúttal Ajna, Sára és Roland felkészülését követhetitek nyomon.

2018. március 20.

Hírek

Megint meghódítottuk Füredet! Ilyen volt az idei Generali Runner's World Run

A verseny előtti héten finoman fogalmazva nem volt túl jókedvében az időjárás, ám szerencsére a versenyen már sokkal jobb körülmények között futhattunk.

2017. május 15.

Lélek

Fit.Love.Réka: "Az áprilisi hóban még hihetetlennek tűnt, hogy maratont fogok futni, de végül nagyon szuper volt!"

Hihetetlennek tűnt egész héten, hóban, fagyban, szélviharban, hogy hétvégén maratont fogok futni. Annyira távolinak és szürreálisnak tűnt, hogy a ráhangolódás csak az utolsó pillanatra maradt.

2017. április 27.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: az utolsó közös edzés

Mindjárt itt a Generali Runner’s World Run ahol a cégcsoport három futója is rajthoz áll majd Balatonfüreden.

2017. április 22.

Edzés

Rákóczi Feri: „Egyszer próbáltam bent futni, de nem volt jó"

Az időjárás az utóbbi napokban azt sem tudja, mit csinál. Szerencsére sokatokat még a hó és a hirtelen jött hideg sem tántorított el a futástól. A rossz idő a témája Rákóczi Feri következő posztjának is, amiben tippeket ad arra, mire figyeljetek, ha a maihoz hasonló időben húzzátok fel a nyúlcipőt.

2017. április 21.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: az első közösségi futás

A felkészülés folytatódik! A Generali Runner’s World Runon induló 3 futó a héten részt vett az eseményre felkészítő közösségi futáson, ahol kiderült, mennyire fogadták meg a szakemberek tanácsát és mennyit fejlődtek az elmúlt pár hétben.

2017. április 20.

Edzés

Most futod az első maratonodat? Így kerüld ki a falat!

A fal egy rejtélyesnek tűnő dolog, amitől minden elsőbálozó nagyon fél a maraton előtt.

2017. április 20.

Runner's World Run

Fit.Love.Réka a Generali Runner's World Runra készül: "Tanulj a hibáidból!"

… vagy az enyéimből. Nem az első versenyem, sőt, nem is az első félmaratoni (vagy hosszabb) távom volt a hétvégén, mégis elkövettem olyan (amatőr) hibákat, amik hátráltatták a versenyem első felét. A Vivicittám személyes tanulságai következnek, ami a maratoni felkészülésem egyik versenye volt.

2017. április 13.

Gyorsabb vagy, mint a Runner's World főszerkesztője

Ezt ti is elmondhatjátok magatokról, ha jelentkeztek felhívásunkra!

Rákóczi Feri: „Ha kitűzted a célod, előbb-utóbb úgyis elkap a gépszíj"

A futás veszélyes sport, még akkor is, ha elsőre nem tűnik annak. Könnyen lesérülhetsz, ha nem tartod be az alapszabályokat, ráadásul mentálisan is muszáj felkészülni a kihívásokra - valljuk be, a motiváció hiányával előbb-utóbb minden futó megküzd. Rákóczi Feri következő posztjában ezekről a helyzetekről ír.

Honnan tudhatom, hogy felkészültem a maratonra?

Ha az alapok már megvannak, van egy pillanat, amiből kiderül, felkészültél a versenyre.

Edzés

Fit.Love.Réka a Generali Runner's World Run maratonra készül: Ráfordultam a célegyenesre

Múlt hétvégén lefutottam a maraton előtti leghosszabb, rettegett 36 kilométeremet a Velencei-tó körül. Mivel ez már gyakorlatilag a maraton főpróbája, sikerült begyűjteni néhány tapasztalatot a versenyre, ami talán Nektek is jól jön – akár a hétvégi Vivicittára.

2017. április 7.

Edzés

Rákóczi Feri: „Nincs olyan, hogy jó meg rossz futás”

A Generali Runner’s World Run alkalmából rendszeresen futhattok együtt Rákóczi Ferivel a közösségi futásainkon (legközelebb például jövő kedden, 18:00-kor). Elárulja, ő miért szeret másokkal együtt futni és mik az előnyei annak, ha néha egyedül indultok útnak.

2017. április 7.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner's World Runra: az első közös edzés Sanyosszal

Már nagyon kevés idő van hátra a Generali a Biztonságért Alapítvány által támogatott Runner's World Runig, így természetesen a cégcsoport 3 munkatársa is átesett már az első edzésen.

2017. április 6.

Edzés

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: ismerkedj meg a harmadik indulóval

Ahogy már korábbi cikkünkben írtuk, a Generali Runner’s World Runon a cégcsoport három munkatársa is indul, akiknek felkészüléséről beszámolunk minden héten.

2017. április 6.

Edzés

Így változtatott meg az első maratonom

Amikor tavaly márciusban Susan Lee élete első maratonjára nevezett, minden cikket és blogbejegyzést elolvasott arról, mit várhat - mit egyen, hogyan eddzen, hol találja a tökéletes sportmelltartót.

2017. április 6.

Edzés

Pár hét múlva félmaratonon indulsz? Így készülj fel!

Ha már csak néhány hét van a felkészülésből, fogadd meg szakértőnk, Szilágyi Tibi tanácsait!

2017. április 4.

Kezdők

Hányszor és milyen távokat érdemes futni, ha félmaratonra készülsz?

Szakértőnk, Szántó Nelli egy csomó hasznos tanácsot ad, ha idén tavasszal félmaratont szeretnétek futni!

2017. március 31.

Hírek

Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: A táplálkozás szerepe a felkészülésben és a versenyen

Judit és Gellért felkészülésének következő állomása a megfelelő étrend kialakítása volt, melyben MacPherson Éva természetgyógyász, egészség és táplálkozási tanácsadó volt segítségükre.

2017. március 30.

Előző oldal
Következő oldal
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem