Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Borítókép: Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni?
Edzés
Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni? 2023. Március 23.
  • Borítókép: 30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
    Hírek
    2023. Március 22.
    30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK Az antarktiszi ultramaratont megnyerő Lubics Szilviának arra is van energiája, hogy kezdő futókat támogasson: játékos kihívással...
  • Borítókép: Ötödik alkalommal volt Császta Trail az edelényi szőlőhegyen – versenybeszámoló következik
    Edzés
    2023. Március 22.
    Ötödik alkalommal volt Császta Trail az edelényi szőlőhegyen – versenybeszámoló következik A hétvégén rendezték meg az V. Császta Trail futóversenyt, Szasza - az RW rendszeres fotósa - ezúttal futóként csapott a...
  • Borítókép: Büntetőkör #70 - Folytatódik a beszélgetés Pálinkás Szüts Róbert ultrafutóval
    Büntetőkör
    2023. Március 22.
    Büntetőkör #70 - Folytatódik a beszélgetés Pálinkás Szüts Róbert ultrafutóval Folytatódik a beszélgetés egy igazán izgalmas futóval, akinek izgalmas élete és futós sztorijai vannak: a Büntetőkör podcast...
  • Borítókép: Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese!
    Edzés
    2023. Március 21.
    Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese! Képzeld el, pusztán azzal, hogy olyan tevékenységet csinálsz, amit szeretsz, egy olyan lénnyel, aki közel áll hozzád, nagyon...
  • Borítókép: Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
    Táplálkozás
    2023. Március 21.
    Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz! Ha gyökérzöldségekre gondolunk előbb jut eszünkbe a burgonya, édesburgonya, répa, cékla, mint például a retek. Az igen sok...
  • Borítókép: Terepfutás luxuskivitelben - Bemutatkozik a férfi győztes, Bacsa Dominik
    Edzés
    2023. Március 20.
    Terepfutás luxuskivitelben - Bemutatkozik a férfi győztes, Bacsa Dominik Közös játékot hirdettünk a Terepfutas.hu és a Salomon magyar márkaképviseletével, a felhívásunk férfi győztesét pedig most...
  • Borítókép: Folytatódik az Árzuhanás a SPAR-nál
    Promóció
    2023. Március 20.
    Folytatódik az Árzuhanás a SPAR-nál A SPAR Magyarország minden héten az Árzuhanás Promóció keretein belül teszi még vonzóbbá kínálatát.
  • Borítókép: Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot
    Edzés
    2023. Március 20.
    Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot Közös játékot hirdettünk a Terepfutas.hu és a Salomon magyar márkaképviseletével, a felhívásunk egyik győztesét pedig most...
  • Borítókép: Ma van az alvás világnapja – bújj be hamarabb az ágyba!
    Egészség
    2023. Március 17.
    Ma van az alvás világnapja – bújj be hamarabb az ágyba! Az alvás jelentőségéről nem lehet eleget beszélni, írni és olvasni sem. Nem véletlen, hogy 2008-ban úgy látták jónak a World...
  • Borítókép: Hárman is célba értek az idei Barkley Marathonon
    Hírek
    2023. Március 17.
    Hárman is célba értek az idei Barkley Marathonon Bármennyire is furcsa, ez igen nagy eredménynek számít, ugyanis vannak évek, amikor a Barkely-n egyetlen futó sem tud végigmenni...
  • Borítókép: Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás
    Egészség
    2023. Március 17.
    Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
  • Borítókép: Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet?
    Edzés
    2023. Március 16.
    Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet? A futásban, akárcsak az életben, minden kitűzött célért keményen meg kell dolgozni, de a fejlődésnek nem lehet felső határa...
  • Borítókép: 5 tipp kezdő terepfutóknak Courtney Dauwaltertől
    Edzés
    2023. Március 15.
    5 tipp kezdő terepfutóknak Courtney Dauwaltertől A terepfutás népszerűsége évről évre egyre növekszik, a tavasz pedig ragyogó alkalom arra, hogy te is kipróbáld magad az...
  • Borítókép: 5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is
    Táplálkozás
    2023. Március 15.
    5 gyors alapanyag tipp, amik legyenek ott a tányérodon tavasszal is Ma már talán nem különbözik sokban egy piac zöldség és gyümölcs kínálata az évszakok váltakozásával, ám abban nagyon is...
  • Borítókép: Minden hétfőn Árzuhanás a SPAR-nál
    Promóció
    2023. Március 14.
    Minden hétfőn Árzuhanás a SPAR-nál A SPAR Magyarország eddig is igyekezett a lehető legkedvezőbb árú kínálattal és változatos akciókkal megkönnyíteni a bevásárlást....
  • Borítókép: Buda első Nike márkaboltja az Etele Plaza-ban!
    Promóció
    2023. Március 13.
    Buda első Nike márkaboltja az Etele Plaza-ban! Március 14-én a világ egyik legismertebb sportmárkája és legnagyobb sportszergyártója, a Nike beköltözik az Etele Plaza-ba....
  • Borítókép: Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    Kezdők
    2023. Március 13.
    Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt? A választ elsősorban azoknak a futóknak szánjuk, akiknek futásteljesítménye nem a teljesen kezdők közé sorolható.
  • Borítókép: „Eldöntöttem, hogy nyomni fogom és kizárok minden kellemetlenséget” – Garai Ágnes Szonjával a kétszeres 6 órás országos bajnokkal és friss magyar csúcstartóval beszélgettünk
    Edzés
    2023. Március 13.
    „Eldöntöttem, hogy nyomni fogom és kizárok minden kellemetlenséget” – Garai Ágnes Szonjával a kétszeres 6 órás országos bajnokkal és friss magyar csúcstartóval beszélgettünk Egy bizonyos szinten már inkább fejben dől el, hogy mi lesz az eredmény – összegzi Garai Ágnes Szonja a futását a 6 órás...
  • Borítókép: Készülj egy tavaszi 5K-ra ezzel a 15/30-as intervallum edzéssel
    Edzés
    2023. Március 10.
    Készülj egy tavaszi 5K-ra ezzel a 15/30-as intervallum edzéssel Ha éppen az 5 kilométert tűzted ki versenycélnak idén tavasszal, a következő rövid intervallum edzést emeld a heti futásaid...
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni?
    Edzés
    Kitartóbbá tehet-e, ha közösségben kezdesz futni? A közösségi futások a tavaszi széllel is új erőre kapnak, de vajon meddig marad a kezdeti lelkesedés kitartó, főleg a kezdő...
  • Borítókép: 30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
    Hírek
    30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK Az antarktiszi ultramaratont megnyerő Lubics Szilviának arra is van energiája, hogy kezdő futókat támogasson: játékos kihívással...
  • Borítókép: Ötödik alkalommal volt Császta Trail az edelényi szőlőhegyen – versenybeszámoló következik
    Edzés
    Ötödik alkalommal volt Császta Trail az edelényi szőlőhegyen – versenybeszámoló következik A hétvégén rendezték meg az V. Császta Trail futóversenyt, Szasza - az RW rendszeres fotósa - ezúttal futóként csapott a...
  • Borítókép: Büntetőkör #70 - Folytatódik a beszélgetés Pálinkás Szüts Róbert ultrafutóval
    Büntetőkör
    Büntetőkör #70 - Folytatódik a beszélgetés Pálinkás Szüts Róbert ultrafutóval Folytatódik a beszélgetés egy igazán izgalmas futóval, akinek izgalmas élete és futós sztorijai vannak: a Büntetőkör podcast...
  • Borítókép: Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese!
    Edzés
    Szeretsz futni és szereted a kutyákat? Akkor légy te is az Ürömi Állatotthon kutyával futó önkéntese! Képzeld el, pusztán azzal, hogy olyan tevékenységet csinálsz, amit szeretsz, egy olyan lénnyel, aki közel áll hozzád, nagyon...
  • Borítókép: Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz!
    Táplálkozás
    Retek újragondolva, avagy öntsd nyakon ecettel, ha mennyei friss savanyúságra vágysz! Ha gyökérzöldségekre gondolunk előbb jut eszünkbe a burgonya, édesburgonya, répa, cékla, mint például a retek. Az igen sok...
  • Borítókép: Terepfutás luxuskivitelben - Bemutatkozik a férfi győztes, Bacsa Dominik
    Edzés
    Terepfutás luxuskivitelben - Bemutatkozik a férfi győztes, Bacsa Dominik Közös játékot hirdettünk a Terepfutas.hu és a Salomon magyar márkaképviseletével, a felhívásunk férfi győztesét pedig most...
  • Borítókép: Folytatódik az Árzuhanás a SPAR-nál
    Promóció
    Folytatódik az Árzuhanás a SPAR-nál A SPAR Magyarország minden héten az Árzuhanás Promóció keretein belül teszi még vonzóbbá kínálatát.

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    avokádó,reggeli,
    Recept
    3 dögös avokádós szendvics recept reggelre Képtelenek vagyunk megunni az avokádót, és nem is akarjuk, hiszen számtalan fantasztikus hatása van a szervezetre. Mutatunk...
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Egészség
      50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
    • Edzés
      Fejlődni bármilyen életkorban lehet! Lehet?
    • Fitteskedjünk
      Igazi zabkásafüggő vagy? Készítsd el az abszolút tökéletes verzót!
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    kezdő futó, edzésterv, 5 km, 5k
    Kezdők
    4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek Ma még nem tudod elképzelni, hogy négy hét múlva egyben lefuss 5 kilométert? Sebaj, a következő edzésterv segítségével te...
    • Táplálkozás
      A tésztaparti mítosz és a valóság
    • Lélek
      Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
    • Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás
    • Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait