Promóciók Őszi zsongás! Megjelent az Otthonok&Megoldások online magazin legfrissebb száma 2023. Szeptember 20.
Edzés 2023. Szeptember 20. A futóversenyek különleges világa: többnapos versenyek, páros versenyek, csapatversenyek Futóként mindig keressük az új kihívásokat, ha pedig kilépnénk a megszokásainkból, és feszegetnénk a komfortzónánk határait,...
Kezdők 2023. Szeptember 19. Sokat sétálsz? Akkor ezért (is) legyen egy jó futócipőd! Egy jó futócipő nem csak a futók kiváltsága, ha sokat sétálsz, de nem futsz rendszeresen, akkor is érdemes befektetned egy...
Táplálkozás 2023. Szeptember 16. A nyár ugyan véget ért, de a kukorica szezonja egész évben kitart Számos oka van, hogy miért nem érdemes elbúcsúznod a kukoricától jövő nyárig, hiszen futóként egy igazán tápláló és szuper...
Hírek 2023. Szeptember 15. A maratonfutás mégsem egy magányos sport? Szurkolj te is Synergy Magyar Maraton Csapatnak! Szeptember 24-én rendezik meg a Nationale-Nederlanden Warsaw Maratont, ahol a versenyszervezők egy újdonsággal készülnek...
Táplálkozás 2023. Szeptember 15. Teljesértékű egytálétel rohanós napokra Személy szerint nagy rajongója vagyok az egytálételeknek, ha ráadásul gyorsan elkészíthető, még biztosabban kerül a menülistánkra....
Kezdők 2023. Szeptember 13. Véget ért a Night Run Luxuskivitelben - mindkét versenyző sikeresen teljesítette a félmaratont A Salomon Magyarországgal közösen tavasszal életre hívott nagy sikerű Terepfutás Luxuskivitelben játékunk - amelyben Szabó...
Hírek 2023. Szeptember 10. Lomb Ádám és Nagy Julianna győztek a mai félmaratoni országos bajnokságon Ami a 38. Wizz Air Budapest Félmaraton keretein belül került megrendezésre. Az eseményen több, mint 8000 futó vett rész...
Edzés 2023. Szeptember 8. Szeretnél idén ősszel gyorsabbá válni? Mutatunk ehhez egy jó kis intervallum edzést! Rövid, ámde hatékony – így lehetne leginkább jellemezni ezt az edzéstípust.
Egészség 2023. Szeptember 7. 40 feletti amatőr sportolóként is lehet fejlődni! De hogyan? Egyre többen választják a sportos életmódot 40 felett is, illetve sokan egyszerűen tovább folytatják azokat az edzéseket,...
Egészség 2023. Szeptember 7. Így vedd fel a harcot a kötényhas ellen: 4 tipp, hogy le tudj számolni a lógó redővel! Várandósság vagy nagy súlyveszteség után, óhatatlanul is felmerül a gondolat, hogy normális-e, ha a hasunk egy kötényhez...
Hírek 2023. Szeptember 5. Egy futó tökéletes úticélja egy sportos kiruccanásra: irány a Dráva! Még nyár elején volt szerencsém részt venni egy különleges utazáson Karintiában, ahol felváltva eveztünk a Drávában és bringáztunk...
Táplálkozás 2023. Szeptember 5. 3 gyors vacsoratipp meleg, őszi estékre Az ősz beköszöntével kicsit magunk mögött hagyjuk a nyári étkezési szokásainkat, és sokszor kerülnek újra az asztalra melegebb...
Edzés 2023. Szeptember 5. Rövidebb távokkal néha messzebbre jutsz A közösségi média és a (virtuális) csoportos edzések korában nehéz nem észrevenni, hogy az idejüket sikeresen javító maratoni...
Hírek 2023. Szeptember 4. Íme a budapesti vb 10 legemlékezetesebb pillanata Nagyon nehéz volt kiválasztanunk tízet a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokságról, és nem azért, mert ne lett volna...
Promóció 2023. Szeptember 3. „Találkozzunk a rajtnál” Ismét futók népesítik be a Balaton partját Zamárdiban, ahol szeptember 16-án harmadik alkalommal kerül megrendezésre a dm...
Promóció 2023. Szeptember 3. Megbízhatóság mindenek felett: ez a Cat S75 Válassz olyan telefont, amely nem hagy cserben. Akár extrém helyzetekről, akár mindennapos kalandokról legyen szó, a Cat...
Hírek 2023. Szeptember 3. Courtney Dauwalter és Jim Walmsley nyerték az idei UTMB-t Courtney domináns volt ezúttal is a női mezőnyben, Jim pedig végre learathatta hosszú évek kemény munkájának és tapasztalatainak...
Runner's World 2023. Szeptember 1. "Hatalmas megtiszteltetés, és óriási élmény volt a világ élmezőnyével egy pályán versenyezni" - interjú Turóczi Rékával a 70.3-as triatlon VB-ről Hiába hátráltatták a felkészülését sérülések, és egy csúnya kerékpáros baleset is, Turóczi Réka ismét bebizonyította, hogy...
Edzés 2023. Augusztus 31. Tervezd meg JÓL a versenyszezont! Ideális esetben a versenyszezon megtervezése pár héttel az előző szezon vége után kezdődik, mikor már számot vetettünk,...
Promóciók Őszi zsongás! Megjelent az Otthonok&Megoldások online magazin legfrissebb száma Itt van az ősz, itt van újra – és mi újra csak rajongással csodáljuk. Ezt a rajongást igyekeztünk visszaadni nektek az Otthonok&Megoldások...
Edzés A futóversenyek különleges világa: többnapos versenyek, páros versenyek, csapatversenyek Futóként mindig keressük az új kihívásokat, ha pedig kilépnénk a megszokásainkból, és feszegetnénk a komfortzónánk határait,...
Kezdők Sokat sétálsz? Akkor ezért (is) legyen egy jó futócipőd! Egy jó futócipő nem csak a futók kiváltsága, ha sokat sétálsz, de nem futsz rendszeresen, akkor is érdemes befektetned egy...
Táplálkozás A nyár ugyan véget ért, de a kukorica szezonja egész évben kitart Számos oka van, hogy miért nem érdemes elbúcsúznod a kukoricától jövő nyárig, hiszen futóként egy igazán tápláló és szuper...
Hírek A maratonfutás mégsem egy magányos sport? Szurkolj te is Synergy Magyar Maraton Csapatnak! Szeptember 24-én rendezik meg a Nationale-Nederlanden Warsaw Maratont, ahol a versenyszervezők egy újdonsággal készülnek...
Táplálkozás Teljesértékű egytálétel rohanós napokra Személy szerint nagy rajongója vagyok az egytálételeknek, ha ráadásul gyorsan elkészíthető, még biztosabban kerül a menülistánkra....
Kezdők Véget ért a Night Run Luxuskivitelben - mindkét versenyző sikeresen teljesítette a félmaratont A Salomon Magyarországgal közösen tavasszal életre hívott nagy sikerű Terepfutás Luxuskivitelben játékunk - amelyben Szabó...
Hírek Lomb Ádám és Nagy Julianna győztek a mai félmaratoni országos bajnokságon Ami a 38. Wizz Air Budapest Félmaraton keretein belül került megrendezésre. Az eseményen több, mint 8000 futó vett rész...