Kezdd el rendszeresen tisztítani az órádat – mutatjuk, hogyan!

Egyedül futunk, igyekszünk kietlenebb utakra menni, hazaérve az ajtó előtt hagyjuk a cipőt és gyorsan fertőtlenítjük is, arról nem is beszélve, hogy minden azonnal megy a szennyesbe, és mi sem várunk egy percet sem a zuhanyzással.

Azonban van valami, amit a legtöbben elfelejtenek megtisztítani (ha te nem, akkor légy büszke magadra!), ez pedig nem más, mint a sportóra (és/vagy telefon). A legújabb vizsgálatok szerint a vírus műanyagon és fémen akár 72 órán keresztül is megél, így a tisztítás igencsak égető probléma. Nem kell megijedni, ha rá is kerül, de nem ér az arcodhoz, hazaérve pedig letisztítod, akkor ugyanúgy használhatod továbbra is nyugodtan és futhatsz a szabadban.

Az amerikai RW csapata három közkedvelt óratípusnál szedte össze a tisztítási útmutatókat, ezt láthatod itt:

• Garmin:
  A Garminnál egyébként is ajánlják a rendszeres tisztítást, nem csak a járvány idején, de most persze minden használat után fontos lenne
  Töröld át az órádat alkohollal vagy fertőtlenítő spray-vel, majd öblítsd le vízzel
  
  
• Apple Watch:
  A legjobb, ha fertőtlenítős kendővel tisztítod át (kivéve, ha szövet a szíja)
  Véletlenül se kerüljön folyadék a nyílásokba, ezért is fontos a kendő használata
  
  
• Fitbit:
  A Fitbit ajánlása minden egyes edzés után letisztítani az órát
  Töröld át alkoholos kendővel és utána vízzel öblítsd le
  Ne használj kézfertőtlenítőt, tisztítószert vagy szappant a tisztításnál
  
  

Ne feledd, a kinti futás alatt biztonságban vagy egészen addig, amíg nem kerülsz senkihez közel, hazaérve pedig betartod a szabályokat.