Ugye nem szoktál kéretlenül ott ragadni idegen futótársad közelében?

A járvány talán minden eddiginél több embert vonzott a futás világába, hisz ma is ez az egyik legkézenfekvőbb mozgásforma, ami mindenki számára elérhető. Örvendetes persze, hogy sokaknak fontos a mindennapos testmozgás és az is érthető, hogy a könnyen megközelíthető, futók körében kedvelt pályák, körök, parkok oly mértékben megteltek, hogy időnként alig értelmezhető az intimszféra mozgás közben.

Ismerős a helyzet? Érzed, hogy a mögötted futó erősen zihál közel hozzád. Le talán azért nem előz, mert gyors vagy neki, de nyomja kitartóan és tartja az iramot veled. A másik, amikor beér a futó és beáll mögötted, melletted, előtted a te tempódra. Futásának hangjai (zörgés, csörgés, trappolás, lihegés) oly közel kerülnek, hogy tisztán idegesít. Kénytelen vagy tempót váltani, lassítani, gyorsítani, hogy lerázd a kéretlen társaságot. Ha szerencséd van, ennyivel megoldódik a helyzet, de mindenképpen kizökkent a ritmusodból, hangulatodból, gondolataidból, végső soron tönkre is tehet egy fontos futást.

Ha te is azok közé tartozol, aki – feltételezzük – puszta figyelmetlenségből ott ragad 1-1 futótárs közvetlen közelében, kérünk, hogy légy körültekintőbb ezekben a helyzetekben, mert van két dolog, ami miatt tuti, hogy zavarhatsz a viselkedéssel másokat.

1. A koronavírus-járvány szabad téren is elkapható, pláne, ha lihegő, krahácsoló, orrot futósan fújó, köpködő, prüszkölő ember van körülöttünk! Talán még soha nem volt ennyire fontos és elvárt a távolságtartás, mint manapság. Saját érdekedben is fontos, hogy nagy ívben kerüld a körülötted haladó futót és semmiképpen ne vedd fel az ő tempóját. Ha éppen olyan iramban fut, mint te, nincs mese, lassítania kell valakinek. Ha te futottál fel rá, akkor gyorsíts és hagyd őt le, ha gyors az iram, akkor pedig te legyél az, aki visszavesz a tempóból, míg ő kényelmes távolságra kerül tőled.

2. Egyszerűen kellemetlen kéretlen futótárssal róni a kilométereket. Szerintünk ezzel kapcsolatban nincs szükség további magyarázatra! Ha gyorsít a másik futó, légy szíves ne válts te is iramot, hanem engedd el, ha kell, akár lassíts vissza, hogy minél távolabb kerülhessetek egymástól. Az is lehet, hogy nem téged „szórakoztat” az iramváltásokkal, hanem éppen gyorsító edzést végez. De ezek a helyzetek a női futókban olykor egyenesen félelmet kelthetnek! Ne légy tolakodó, soha nem tudhatod, mit vált ki viselkedésed a másikból. Ami neked poén, másban komoly feszültséget kelthet, olyan helyzetet okozva, amiből nem biztos, hogy te kerülsz ki jól.

Szerencsére a futók nagy többsége odafigyel az alapvető viselkedési szabályokra. Köszönjük, ha te is figyelsz a körülötted lévőkre és alkalmazkodsz magad is, ha a helyzet úgy kívánja.