Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Fuss a szabadban, de védd a szemed - szükséges, muszáj, kell!

napszemüveg,futós napszemüveg,napszemüveg futáshoz
Facebook
Twitter
Pinterest
A futók egyetlen mentsvára jelenleg, hogy süt a nap, kint lehet sportolni a szabadban - persze egyedül. De nem a koronavírus az egyedüli dolog, ami ellen védekezni kell!
Olvasd el ezt is!

A klímaváltozás, az ózonréteg vékonyodása és a szemünkbe tűző nap mind olyan tényezők, amelyek miatt komolyan kell vennünk a napszemüveg használatát. De hogy intenzív mozgásra is tudjuk használni őket, nem elég csupán az UV védelem, hanem az is szükséges, hogy kényelmesen és stabilan az arcunkon maradjon a keret. A szárakon lévő gumírozás és csúcstechnológiás lencse szintén alap, majd jöhet a többi klassz extra tulajdonság is.

Mint például ezek:

Galéria / 4 kép

Védd a szemed futás közben!

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Kép

Miért veszélyes - és nem erény - a futók magas fájdalomtűrése?

Fáj? Igen…kicsit, nem vészes. És persze elmész futsz fél órát, órát, egy félmaratont, edzel rendszeresen „pici” fájdalommal. Ami valójában lehet, hogy nem is olyan pici.

Kép

Büntetőkör #25 - Folytatódik a beszélgetés a maratonfutó-legendával, Szekeres Ferenccel

Ha tetszett az első rész, most meghallgathatod, mi mindenről beszélgetett még Simonyi Balázs Szekeres Ferenccel!

Kép

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért!

Kép

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

Kép

Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne

Sokan akkor kezdenek kardiózni, amikor leadnának néhány kilót, magasabb a vérnyomásuk a kelleténél, vagy mert szeretnének általánosan fittebbek lenni. Ám van még egy nagyon fontos érv a kardiózás mellett - a nők számára!

Kép

Neked volt már rosszul sikerült futásod? A legjobbak sem verhetetlenek és ez így van jól!

Az elmúlt két hétben a világ legjobb futói közül ketten másként zártak 1-1 versenyt, ahhoz képest, mint ahogyan előzetesen várták…vártuk. Eliud Kipchoge Londonban, Joshusa Cheptegei pedig az elmúlt hétvégi félmaratoni VB-n teljesített szolidabban önmagához képest.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem