Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Megszületett Usain Bolt kislánya

Usain Bolt,sprinter,apa lett
Facebook
Twitter
Pinterest
Az egykori jamaicai sprinter és barátnője, Kasi Bennett először váltak szülővé.

Bolt még januárban jelentette be, hogy apa lesz, márciusban pedig nagyszabású partin jelentette be a boldog pár, hogy a kisbaba kislány lesz. A szülők négy éve alkotnak egy párt.

Olvasd el ezt is!

A 33 éves atléta a 2017-es londoni világbajnokságot követően vonult vissza. Mindenképpen az utolsó versenyének szánta a VB-t, amin végül megsérült a combhajlítója és emiatt az utolsó futamot (4X100-as váltó) már be sem tudta fejezni. Tizenegy világbajnoki címet szerzett a pályafutása során, ő volt az eddigi egyetlen ember a sporttörténelemben, aki három egymást követő olimpián, 2008-ban, 2012-ben és 2016-ban aranyérmet nyert 100 és 200 méteres sprint számokban.

sprinter,Usain Bolt,pályaatlétika
forrás: Getty Images

100 és 200 méteren a 2009-es VB-n futott világrekordjai ma is élnek. Bolt 2018-ban elszegődött és rövid ideig játszott egy profi ausztrál labdarúgó-válogatottban, a Central Coast Mariners-ben.


A gyorsaság nem csak egy sprinter számára előny, ezekkel a gyakorlatokkal sokat tehetsz azért, hogy javíts a tempódon!

Galéria / 4 kép

Erősítő gyakorlatok futóknak, amik gyorsítanak

Megnézem a galériát
Tovább olvasok
Kép

Az edzés utáni kínzó fejfájás elkerülhető, de figyelned kell néhány dologra!

Egy kőkemény edzés épp elég fájdalmat tud okozni, semmi szükség arra, hogy még a fejed is fájjon utána - nem igaz?

Kép

Miért veszélyes - és nem erény - a futók magas fájdalomtűrése?

Fáj? Igen…kicsit, nem vészes. És persze elmész futsz fél órát, órát, egy félmaratont, edzel rendszeresen „pici” fájdalommal. Ami valójában lehet, hogy nem is olyan pici.

Kép

Büntetőkör #25 - Folytatódik a beszélgetés a maratonfutó-legendával, Szekeres Ferenccel

Ha tetszett az első rész, most meghallgathatod, mi mindenről beszélgetett még Simonyi Balázs Szekeres Ferenccel!

Kép

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért!

Kép

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

Kép

Zsírégetés? Egészséges szív? Van egy másik nagyon fontos ok, amiért minden nőnek kardióznia kéne

Sokan akkor kezdenek kardiózni, amikor leadnának néhány kilót, magasabb a vérnyomásuk a kelleténél, vagy mert szeretnének általánosan fittebbek lenni. Ám van még egy nagyon fontos érv a kardiózás mellett - a nők számára!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem