Borítókép: Hogyan vedd rá a párodat, hogy veled fusson?

Hogyan vedd rá a párodat, hogy veled fusson?

Forrás: Europress
Sokszor ábrándozol arról, hogy együtt futsz a szerelmeddel, és irigykedsz azokra, akiknek a párjuk szintén a futás szerelmese? Inkább próbáld meg rávenni, hogy veled menjen!

Először is, azonosítanod kell a problémát: vagyis, hogy mivel motiválhatod, mi az, ami a párodat leginkább lázba hozza? (Rajtad kívül.)

  • Például imádja a természetet? Akkor kérd meg, hogy kísérjen el egy szép terepre, amíg te futsz, ő sétálhat egy nagyot, és ha valóban annyira szereti ezt a közeget, legközelebb már egy könnyed futásra is meginvitálhatod, és kisebb eséllyel utasít el, mert talán már meglátja benne a szépet.

  • Vagy mondjuk ő egy igazi versengő típus? Akkor ezt az énjét kell beindítanod! Például találj ki egy kihívást, hogy biztosan nem tud nálad gyorsabban célba érni, vagy esetleg keress egy jó kis versenyt a közeljövőben, amire kedve lesz felkészülni!
  • Ha pedig egy igazi sorozatfüggő, csábítsd el az edzőterembe, ahol a futópadon kocogás közben nézheti a kedvenc műsorát is.

A lényeg, hogy valami olyan dologgal kösd össze a futást, amit igazán szeret, és ami megmozgatja. Plusz, emlékezz vissza, neked mi volt az, ami az elején a leginkább tetszett a futásban, és használd ki ezeket az infókat! De soha ne feledd, hogy senkire sem szabad semmit ráerőltetni, mert ha benne nem születik meg az elhatározás, előbb-utóbb úgyis feladja! Viszont nagyon drukkolunk, hogy sikerüljön a projekt.