Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra

Az elérhetőség misztikuma, a hőn áhított vágyakozás, hogy a maraton is meglehet. Különleges érzés, de még különlegesebb amikor megfogalmazódik a konkrét elképzelés: benevezni az első maratonra. A felkészülés pedig abban a pillanatban meg is kezdődik, amikor megnyomásra kerül az enter gomb az űrlap kitöltése után. Persze nem mindegy, hogy milyen futómúlttal, mekkora felkészülés árán jut el valaki a maratonra, de ahhoz, hogy az a verseny valóban sikerélmény legyen, bizony fel kell alaposan készülni. Futni, edzeni, összeállítani a frissítési stratégiát, megtalálni a tökéletes futócipőt, és még számos olyan befolyásoló tényező van, amivel szembe kell nézni, ami mind elveheti a fókuszt.

A maratoni felkészülés tehát komoly dolog, amire a testen kívül lelkileg is szükséges edzeni. Nézzük, mi az a hat kérdés, amit érdemes magadban tisztáznod, mielőtt benevezel egy maratonra. Vagy igazából egy akármilyen versenyre.