Anyák napi hangolódó – Rozsnyai Lillával

Rozsnyai Lilla kisfia egy éves, múlt szombaton az Óbudai Futófesztivál félmaratoni távján elsőként ért célba a női mezőnyben, ideje: 1.28.59.

„A futás iránti szenvedélyem az anyává válással sem változott, sőt még inkább értékesebb számomra az az idő, amit mozgással tölthetek. Testileg-lelkileg feltölt, kikapcsol és kiegyensúlyozottá tesz a futás, kis közhellyel élve, nekem ez az “én időm”. Mindezt a babám is megérzi és ezáltal közvetetten rá is pozitív hatással van.

Különösebb nehézséget nem okozott sosem a két helyzet összeegyeztetése, mert a férjem és a családom segítségével mindig meg tudom oldani, hogy jusson 1-2 óra az edzéseimre. Leginkább egyedül szeretek futni, de ha nincs, aki vigyázzon a kisfiamra, akkor vele együtt, futóbabakocsival gyűjtöm a kilométereket. Talán az jelenti a legnagyobb kihívást számomra, hogy egy át nem aludt éjszaka után összpontosítsak a kitűzött edzés megvalósítására.

Mindenképp érdemes beiktatni a futást vagy bármilyen kedvelt mozgásformát a baba mellett is, hisz a sporttal töltött idő nemhogy elvesz, hanem ad. Nagyon igaznak tartom ez esetben is azt a mondást, hogy “boldog anya, boldog baba”.”