10 szórakoztató megállapítás a futásról és a futókról

1. A futás arról szól, hogy A-ból B-be jutsz. Ha egyszer csak C-ben találod magad, túl messzire futottál. Fordulj meg és menj vissza a biztonság kedvéért A-ba. Ott laksz vagy ott a rajt!

2. Fontos, hogy izzadj futás közben, már csak azért is, mert akkor biztos lehetsz benne, hogy valóban megpróbáltad.

3. Amikor valaki azt mondja, hogy a futás árt a térdeknek, bíztasd magad azzal a gondolattal, hogy bármennyire recsegnek-ropognak idővel az ízületeid, nagyobb az esély arra, hogy az inaktív életet élő hamarabb éri el ezt az állapotot.

4. Minden egyes alkalommal, amikor úgy érzed, hogy a hengered a szoba sarkából fenyegetően szemlél téged, lépj oda hozzá és engedj a csábításának! Többet fogsz hengerezni, mint hinnéd!

5. Ne feledd, hogy bármennyi ideig futhatsz, a futáshoz soha nem lehet túl öregnek lenni és még csak maratont sem feltétlenül kell futnod.

6. Nem szükséges, hogy a futócipőd passzoljon a ruházatodhoz, elég, ha a lábadhoz passzol.

7. Az a futó, aki elsuhan melletted, a saját versenyét futja, nem a tiédet.

8. Vannak futók, akik mantrát használnak, ha a menet hosszú távon nehézkessé válik. Mások tömegközlekedést. Mindkettő elfogadható, csak utóbbiért nem jár befutóérem.

9. Ha verseny előtti este emberi formában rakod ki a felszerelésedet, ne csodálkozz, ha alvás közben életre kel.

10. A futás egyszerűen arról szól, hogy egyik lábad a másik elé teszed. Semmiképpen ne próbálkozz fordítva!