Mit ki nem találnak ezek a tudósok?

Egy kutatás, amelyben 1098 futó vett részt, arra mutatott rá, hogy azok a futók, akik a leggyorsabban futottak közülük, 9-szer nagyobb veszélynek tették ki magukat az idő előtti elhalálozás tükrében, mint azok, akik 8 km/h-val futottak, heti 2-3 alkalommal.
A kutatók szerint azok, akik túl gyorsan futnak, ugyanúgy veszélyeztetik magukat, mint azok, akik sosem sportolnak.
„Úgy néz ki, van az egészséges edzés mértékének felső határa – mondja Peter Schnohr, MD, DMSc, a koppenhágai Frederiksberg Kórház szívgyógyásza. – A túl nagy intenzitású edzésekkel töltött évek, évtizedek szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek. Ha valaki szeretne egészségesen és hosszan élni, legjobb, ha mérsékelt tempóban fut heti néhány alkalommal. Ami ennél több, az felesleges és ártalmas is lehet.”