Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

A karantén során egészen változatos ötletekkel rukkolnak elő a világ futói

karantén,ultrafutás,100 km
Facebook
Twitter
Pinterest
Ryan Sandes dél-afrikai ultrafutó például reggel óta a háza körül és a házon belül kimért 100 méteres körön fut azért, hogy teljesítsen 100 mérföldet (160 km).

Két órával ezelőtt 71 km-nél járt.

Galéria / 9 kép

Ryan Sandes karantén 100-asa (forrás: Ryan Sandes)

Megnézem a galériát

Ugyancsak mai esemény a svájci Európa és világbajnok tájfutó, Matthias Kyburz futópados kísérlete, mely során az 50 km-es világcsúcsot készül megdönteni. A jelenlegi 2:57:25-ös csúcs nemrégiben született és Florian Neuschwander német hosszútávfutó nevéhez fűződik.

A futópados rekordöntés kísérlete ma délután 5.30-kor kezdődik és online itt lehet követni.

A futás során számos ismert futó vendégként be fog jelentkezni, mind ehhez adománygyűjtő akció is kapcsolódik, amelyet a koronavírus elleni küzdelemre fordítanak.

Tovább olvasok
Kép

A hűvös idő alapkelléke: fejpánt – mutatunk pár szuper darabot!

A fejpánt nagyon praktikus darab, hiszen a füleket, homlokot védi, a hajat a helyén tartja, de nem túl meleg, mint egy sapka, és az izzadtságot is jól elvezeti. Létezik belőle bélelt verzió is, hogy a hidegebb időben is élvezhesd ennek a szuper kiegészítőnek az előnyeit.

Kép

3 őszi saláta, amiket ha megkóstolsz, többé nem felejtesz el!

Lassan kevesebb az idényzöldség a polcokon, és a hidegebb idő beköszöntével a test is a tartalmasabb ételeket kívánja. De ettől még ősszel és télen is kellenek a saláták - a következő 3 variációra tutira rákattantok!

Kép

6 tipp, hogy MOST se veszítsd el a futókedved

Közel egy hete, hogy ismét téli időszámításba váltottunk és hát lássuk be, az egyik legnyomasztóbb dolog sötétben róni a kilométereket.

Kép

Fejleszd az egyensúlyérzékelésedet - mutatjuk, hogyan kezdj bele!

Sokat profitálhatsz abból a futásaid alatt is, ha fejleszted az egyensúlyérzékelésedet, ám nem csak futóknak javasolt kicsit komolyabban ráfeküdni a témára.

Kép

10 egyszerű, de hatékony tanács kezdőknek, haladóknak és bárkinek, akinek éppen jól jön…

A futás elég egyértelmű és könnyű sport. Egyrészt minél többet teszel bele, annál többet ki is tudsz belőle venni, amit nem más, mint az eredményesség tükröz. Másrészt könnyű, hisz közvetlenül a bejárati ajtótól kezdheted az edzést és elég hozzá, ha az egyik lábadat a másik elég helyezed.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem