Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Hosszútávfutók: edző és tanítványai az ’50-es évekből

2020 Iglói év,edző,hosszútávfutó
Facebook
Twitter
Pinterest
A Magyar Edzők Társasága által kezdeményett idei tematikus év Iglói Mihály munkásságáról szól.

A legendás atlétaedző a pályáját hazánkban kezdte, de az 1956-os forradalom miatt külföldre emigrált, és 1970-ig Amerikában, Kaliforniában dolgozott, majd Görögországba költözött, mielőtt a rendszerváltás után, 1993-ban visszatért volna Magyarországra.

Iglói tanítványai szinte minden évben rekordokat döntöttek, összesen negyvenkilenc világcsúcsot és harmincöt Európa-csúcsot értek el.

Olvasd el ezt is!

Az 1950-től a Budapesti Honvédnél edzősködő mester leghíresebb tanítványai Magyarországon Iharos Sándor, Rózsavölgyi István és Tábori László voltak, akik 1956-ra ezerötszáz méter és tízezer méter között az összes világcsúcsot tartották. Az edző sikeres karrierje 1956-ban az Egyesült Államokban, Los Angelesben folytatódott.

Iglói Mihály,Tábori László,edző,Iglói módszer
forrás: Getty Images
A sorban az ötödik futó Tábori László, az 1956-os olimpián Melbourne-ben, az 5000 méter döntőjében, Tábori a hatodik helyen végzett.

Edzői módszerei nagyrészt az intervallumos, azaz a 100 és 400 méter közötti résztávos futásra, ezek folyamatos ismétlésére, valamint a fartlekre és az iramjátékra épültek, pályafutása során ezeket tökéletesítette.

Remekül foglalja össze a legendás, sokszoros világcsúcstartó tanítványok, Iharos Sándor, Rózsavölgyi István, Tábori László és edzőjük, Iglói Mihály történetét a Hosszútávfutók című film.

Az 50 perces film a magyaredzo.hu oldalon megnézhető.

forrás: magyaredzo.hu

Tovább olvasok
Kép

A londoni buborék – avagy versenyzés a covid idején

2020 teljesen új kihívások elé állította az egész nemzetközi sportéletet. Az Olimpiát elhalasztották, a versenyeket eltörölték, a sportlétesítményeket bezárták. A sportolók azonban nem adták fel egykönnyen, ahogyan a sportszervezők sem. Újfajta rendezési elveket dolgoztak ki, hogy ne landoljon még több sportesemény a kukában.

Kép

Az edzés utáni kínzó fejfájás elkerülhető, de figyelned kell néhány dologra!

Egy kőkemény edzés épp elég fájdalmat tud okozni, semmi szükség arra, hogy még a fejed is fájjon utána - nem igaz?

Kép

Miért veszélyes - és nem erény - a futók magas fájdalomtűrése?

Fáj? Igen…kicsit, nem vészes. És persze elmész futsz fél órát, órát, egy félmaratont, edzel rendszeresen „pici” fájdalommal. Ami valójában lehet, hogy nem is olyan pici.

Kép

Büntetőkör #25 - Folytatódik a beszélgetés a maratonfutó-legendával, Szekeres Ferenccel

Ha tetszett az első rész, most meghallgathatod, mi mindenről beszélgetett még Simonyi Balázs Szekeres Ferenccel!

Kép

Az Aloe vera 5 fantasztikus hatása, amik különösen hasznosak a hideg idő beálltával

Nyáron sebgyógyításra, napégésre fantasztikus az Aloe vera, de az igazság azt, hogy ezt a csodanövényt az év 365 napján érdemes lenne használni - mondjuk is, hogy miért!

Kép

A futópad-tulajdonosok mindössze 14 százalékának van rendkívüli motivációja az edzések elvégzéséhez

Ugyanakkor ők még mindig motiváltabbak, mint más, aki fitneszgépeken, otthoni sporteszközök használatával sportol rendszeresen – derült ki egy tanulmányból.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem