A Runner’s World csapatának különleges kiadványa, a Terepfutás Bookazine

Akár gyakorlott terepfutó vagy, akár csak kacérkodsz a gondolattal, kiadványunk, a Terepfutás Bookazine neked szól! Számos hasznos infót gyűjtöttünk egy helyre, amik segítenek, hogy a terepfutásból kihozhasd a maximumot. Mindegy, hogy a technikádon javítanál, új útvonalakat fedeznél fel, vagy kíváncsi vagy, kik a hazai terepfutás legfontosabb alakjai, nem kell különböző helyekről összebogarásznod az információkat, mert itt egy bookazine-ban találod meg azokat. Ne hagyd ki!

Egy kis ízelítő a tartalomból:

• Erősítő gyakorlatok terepfutóknak: Mely izmokat és hogyan erősíts, hogy jobban fuss a hegyen?
  
  
• 20 tipp az első terepfutóversenyedre: Hiába van rutinod az aszfaltos versenyeken, változnak a szabályok az erdőben!
  
  
• Egy kis történelem: Honnan indult a hazai terepfutás?
  
  
• A legjobb terepfutóink: bemutatjuk a hegyek hazai hódítóit!
  
  
• Ne tévedj el: A legfontosabb turistajelzések
  
  
• Instant körök: 13 szuper útvonalat mutatunk
  
  
• UTMB: A ’legek’ versenye
  
  
• Ismerd meg futva a hazád: Hazai terepfutók kedvenc ösvényei

Éééés, természetesen még nincs vége!