Itt Runner’s World frissülj fel csomag: 2 bookazine 1 áráért!

Ha olyan olvasnivalót keresel, ami nem csak szórakoztató, de érdekes és izgalmas, na meg tanulsz is belőle, akkor ne hagyd ki legújabb ajánlatunkat, melyben két kiadványunk, a Terepfutás és Fuss sérülésmentesen! bookazine most összecsomagolva kapható 1 áráért, ráadásul egy hűs Friss vizet is kapsz melléjük!

A bookazine-ok tartalmáról:

Runner’s World TEREPFUTÁS bookazine:

Akár gyakorlott terepfutó vagy, akár csak kacérkodsz a gondolattal, hogy terepen fuss, akkor a Terepfutás bookazine neked szól. Számos hasznos infót olvashatsz benne, amik segítenek, hogy a terepfutásból kihozhasd a maximumot. Mindegy, hogy a technikádon javítanál, új útvonalakat fedeznél fel, vagy kíváncsi vagy, kik a hazai terepfutás legfontosabb alakjai, nem kell különböző helyekről összebogarásznod az információkat, mert ebben a bookazine-ban megtalálod mindet.

Egy kis ízelítő a tartalomból:

Erősítő gyakorlatok terepfutóknak: Mely izmokat és hogyan erősíts, hogy jobban fuss a hegyen? 20 tipp az első terepfutóversenyedre: Hiába van rutinod az aszfaltos versenyeken, változnak a szabályok az erdőben! Egy kis történelem: Honnan indult a hazai terepfutás? A legjobb terepfutóink: bemutatjuk a hegyek hazai hódítóit! Ne tévedj el: A legfontosabb turistajelzések Instant körök: 13 szuper útvonalat mutatunk UTMB: A ’legek’ versenye Ismerd meg futva a hazád: Hazai terepfutók kedvenc ösvényei

Runner’s World FUSS SÉRÜLÉSMENTESEN bookazine:

Nincs olyan futó, aki legalább egyszer ne sérült volna le, éppen ezért egy olyan témát dolgoz fel a Fuss Sérülésmentesen bookazine, ami valamilyen formában mindenkit érint, érintett vagy érinteni fog. Szakértők és sportolók gyűjtötték össze azokat a módszereket, technikákat és tanácsokat, amik nagy segítségedre lehetnek abban, hogy megelőzd a sérüléseket, de még nagyobb hangsúlyt kapott a kezelésük is. A keresztedzésektől kezdve, a helyes futótechnikán, regenerációs módszereken át a táplálkozásig, számos trükk és információ segít, hogy minél ritkábban kelljen megtapasztalnod, milyen az, ha valaki sérült, és nem futhat, vagy nem futhat úgy és annyit, amennyit szeretne.

A két Runner’s World bookazine ára együtt most 1995 Ft - KERESD A RELAY/IMMEDIO ÜZLETEIBEN!

Itt találod meg az árushelyek listáját!