Osztály vigyázz! - felsorakozik az UTH elsős évfolyama Csanya 7+1 tippje az Ultra-Trail Hungary elsőbálozóinak 8 kérdés, amit tegyél fel magadnak, hogy megtudd, készen állsz-e egy versenyre?
Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra Alvástuning - Vedd prioritásba a pihenést! Milyen futó vagy: Füzesi Hajnalka és Icey Hideg szélben melegen ajánljuk - mutatunk pár szuper kesztyűt! Téli étrend-kiegészítés futóknak 8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat Nem csak esztétikai probléma, az egészségre is káros: tüntesd el a hasi zsírt!