Fussatok együtt, maradjatok együtt!

Pulay Szilvi aerobik prezenter és Gaál Attila erőnléti edző boldog házasságban élnek, mindketten a sportot választották hivatásuknak, de e mellett egy közös szenvedélynek is hódolnak: a futásnak.

A Runner’s World 2019-es harmadik lapszámában pedig futva mutatták be nekünk a legújabb trendeket - ha még nem láttad, ne hagyd ki - , most pedig elárulják, miért is szeretnek együtt futni!

• Az első ok a motiváció. Mert nem mindegy, hogy egymást húzzátok, vagy visszahúzzátok, ha egy nyűgösebb és fáradtabb estén felmerül a kérdés, hogy a mozgást, vagy a lustálkodást válasszátok-e. Együtt nem csak elindulni, de teljesíteni a tervezett távot is sokkal könnyebb.
  
  
• Van, hogy a futás a közös idő. Ami ráadásul a kapcsolat szempontjából nem azért minőségi, mert hasznos és élvezetes dologgal töltitek, hanem mert kényelmes tempóban egymás mellett futva sok mindent meg tudtok beszélni és születhetnek új, közös ötletek és tervek.
  
  
• Biztonságot ad. Ha nőként félsz a sötétben, vagy épp attól, hogy eltévedsz, nem kell aggódnod, ha párod veled van. Ráadásul, egy váratlanul bekövetkezett sérülnél, egy valaki biztosan azonnal a segítségedre lesz.

• A jól megérdemelt…. Ha a kilométereket együtt küzdöttétek le, miért ne osztoznátok a pihenésben is? Legyen szó forró fürdőről, frissítő masszázsról, vagy egy finom vacsoráról, együtt még jobban esik a jól megérdemelt lazulás.
  
  
• Veszekedés helyett. A problémák elől elfutni együtt sem tudtok és nem is érdemes. Ám, ha békülni szeretnétek, vagy megbeszélni egy kínosabb, nehezebb témát, tartogassátok sportolás utánra, mert felfrissülve, felszabadultan, könnyebben dűlőre juthattok/célba érhettek.