Borítókép: Fuss sérülésmentesen! – Runner's World bookazine

Fuss sérülésmentesen! – Runner's World bookazine

Megérkezett a Runner’s World legújabb bookazine-ja, melynek középpontjában a sérülések és azok megelőzése, kezelése áll!

Kevés olyan futó van, aki soha, egyszer se küzdött volna valamilyen sérüléssel, éppen ezért egy olyan témát dolgoztunk fel legújabb bookazine-unkban, ami valamilyen formában mindenkit érint, érintett vagy érinteni fog.

bookazine

A Fuss Sérülésmentesen kiadványban szakértők és sportolók segítségével gyűjtöttük össze azokat a módszereket, technikákat és tanácsokat, amik nagy segítségedre lehetnek abban, hogy megelőzd a sérüléseket, de még nagyobb hangsúlyt kapott a kezelésük is. A keresztedzésektől kezdve, a helyes futótechnikán, regenerációs módszereken át a táplálkozásig, számos trükkel és információval segítünk, hogy minél ritkábban kelljen megtapasztalnod, milyen az, ha valaki sérült, és nem futhat, vagy nem futhat úgy és annyit, amennyit szeretne!

Ha felkeltette az érdeklődésedet,

most IDE kattintva megrendelheted!

Runner's World Fuss Sérülésmentesen magazin

Runner's World Fuss Sérülésmentesen magazin

 

 

1495 Ft

1995 Ft

Runner's World Terepfutó magazin

Runner's World Terepfutó magazin

Megrendelhető!
MOST 25% kedvezménnyel!

 

1495 Ft

1995 Ft