A kávé tényleg serkenti az anyagcserét? Itt a válasz

2019. Január 29.

Forrás: pexels.com

Képes vagy naponta több kávét is meginni csak azért, mert úgy véled, ez a legegyszerűbb módja az anyagcsere felgyorsításának? Jobb, ha más módszer után nézel!

Fogadjunk, hogy te is olvastál már számtalan cikket arról, milyen trükkökkel is lehet gyorsítani az anyagcserét: a csípős ételek minden listán ott vannak, és nem egy helyen javasolták már a reggeli helyett csakis a kávézást. Vagy hány olyan posztot láttál már az Instagramon arról, hogy "amíg nem ittam meg a reggeli kávémat, nem is vagyok ember"?

Hidd el, ha az anyagcsere gyorsításról van szó, ahhoz elég kevés köze van a koffeinnek - a legújabb hírek szerint legalábbis.

Forrás: Getty Images

Életmód

2018. December 19.

Nehéz reggelenként felkelned? Eláruljuk, mit igyál kávé helyett

Kétlem, hogy vannak ételek, amik következetesen és hosszú ideig fenntarthatóan serkenti az anyagcserét. Minden, amit az emberek erre alkalmaznak, például a koffein, nagyon rövid élettartamúak, és nem kimondottan serkentik az anyagcserét

vallja Dori Arad professzor.