Mit ad a futás: egyensúlyt!

Ez például tapasztalható utazás során, amikor körülöttünk minden ismeretlen. Az alvás kicsit felborul, az étrendet másfajta összetevők alkotják, az emberek idegenek, a napi rutin egészen kusza lehet. A futó életében, a futás az, ami ilyenkor az állandóságot és az egyensúlyi állapotot megteremtheti a sok-sok ismereten körülmény közepette. Az egyetlen a megszokott rutinok közül, miközben minden egyebet kikapcsolunk, hiszen az utazás rendszerint a pihenésről szól.

A hétköznapok során, amikor az élet a megszokott mederben zajlik, szintén a futás az, ami kizökkenthet az „unalmas” eseménytelenségből. De futni jó akkor is, ha ellentétek feszülnek bennünk, ha nyugtalanság gyötör, ha pici kalandra vagy elengedésre vágyódunk. A futás azt az üzenetet továbbítja a tudatnak és a testnek, hogy minden rendben!

Csodálatos az emberi állapot, mert természetesen törekszik az egyensúlyra. Függetlenül attól, hogy tudatában vagyunk-e ennek vagy sem.

Ha sok időt töltünk barátokkal, vágyunk a családtagokra. Ha lehetőségünk volt kipihenni magunkat, szeretnénk újra a munkába merülni. Utazás után jó érzés hazatérni, kaland után a megszokott rutin, ínyenc falatok után a hagyományos ízek, éjszakázás után a pihentető alvás, hosszú, kimerítő verseny után a rövidebb, könnyebb távok. A nyári meleg után, az ősz hűvöse, egy-egy zsúfolt időszakot követően az, hogy egyszerűen csak legyünk.

Ha hoztál egy döntést és elkezdtél futni, drukkolunk, hogy találd meg te is a vágyott egyensúlyt a futás segítségével!

A felszabadult lélegzést, a nyugalmat, a kihívást, az önmagadba vetett hitet, az erőt, a bátorságot, a kitartást, a távolságot és a tempót, a hiányzó barátokat és a minden a legnagyobb rendben érzését!

A futás mellett ne feledkezz meg az erősítésről sem! Kattints a galériára!