Ezek a legjobb koripályák egy izgalmas téli keresztedzéshez

A téli sportok szerelmeseinek egyik közkedvelt sportja a korcsolyázás. Számos hangulatos koripálya közül választhatsz országszerte, ha egy teljes testes átmozgató kikapcsolódásra vágysz.

Ingyenes pályák:

Budapest - Bálna Terasz

Ha a fővárosban keresel helyszínt, mindenképp érdemes ellátogatnod ide. A gyönyörű, Dunára néző panoráma plusz élményt nyújt a mozgás mellett. Tökéletes terep, ha egy lazább edzést iktatnál be, ahova csatlakozhat a párod vagy a családod is.

Budapest - MÜPA jégpálya

Február elejéig egy másik Dunamenti helyszín is várja a korizni vágyókat. Hódítsd meg a közel 350 négyzetméteres pályát, tarts egy lábfokuszú erősítő edzést, majd mikor megundtad a hűvös levegőt, lezárásként iktass be egy kultúrprogramot a MÜPA vagy a Ludwig Múzeum kínálatából.

Fizetős pályák:

Budapest - Városligeti Műjégpálya

Nem véletlen, hogy ez Budapest legnépszerűbb jégpályája. Hatalmas alapterületével bőven biztosít helyet az érdeklődőknek és egy keményebb keresztedzésre is kitűnő helyszínnek bizonyul. Kösd össze egy levezető futással a Városligetben, a teljesebb mozgás érdekében.

Siófoki Jégkikötő

A Balaton a téli hónapokban is megkerülhetetlen célpont, ha belföldi utazásról van szó. A déli part egyik legkedveltebb helyszíne a siófoki Hajóállomáson található korcsolyapálya, ami tökéletes hétvégi programnak minősül.

Futóként tudod, hogy mennyire fontos a biztonság. Ezeket tartsd szem előtt mielőtt korit húzol a lábadra!

• Ne felejts bemelegíteni! Az izmok, ízületek a hidegben sokkal merevebbek, így nagyobb a sérülés esélye.
• Öltözz rétegesen! Sportolás közben könnyen megfázhatsz ezért ügyelj a megfelelő, réteges, de kényelmes öltözetre.
• Tavakon való korcsolyázás esetén bizonyosodj meg róla, hogy a jég vastagsága legalább 12 cm legyen és ne távolodj el túlságosan a parttól.
• Köss CHERRISK Balesetbiztosítást! Még ha a fenti tanácsokat meg is fogadod, sajnos balesetek bárkivel előfordulhatnak, ezért jobb, ha felkészülsz minden eshetőségre.