mellnagyobbítás, mellműtét, implantátum, futás mellműtét után, futás nőként

Ugye futhatok mellplasztika után?!

Forrás: Oscar Wong / Getty Images
Az a helyzet, hogy olvasóink jelentős része női futó, akiket a leginkább érint ez a téma, ugyanis a mellplasztika a legnépszerűbb plasztikai műtét például az Egyesült Államokban az American Society of Plastic Surgeons adatai szerint. 2017-ben több mint 300 ezer nő döntött mellnagyobbítás mellett, köztük profi sportolók és hobbifutók is voltak.

Le is szögezhetjük tehát, hogy nem kizárt a sportolás a műtétet követően, ám nem árt a műtét minden paraméterét a jellemző aktivitáshoz igazítani. De nézzük a témában leggyakrabban felmerülő kérdéseket!

#vegyélhazait: Női sportmelltartó – Tropic mintás- PATENT DUO, méret: S/M

#vegyélhazait: Női sportmelltartó – Tropic mintás- PATENT DUO, méret: S/M

Patentduo nadrághoz illeszkedő sportmelltartó, méret: S/M

Ha L/XL méretben keresed, ITT találod.

A Slowfashion mozgalom magyar képviselője a “Patentduo” nagy gondot fordít a magas minőségre, hogy sport nadrágodat több évig is viselhesd.

PatentDuo új őszi mintája, a tropic minta, a minta speciálisan egyedileg tervezett, limitált darabszámban készül.

 

A termék limitált számban elérhető webshopunkban!

9500 Ft

Mennyire tartósak a beültetett implantátumok?

Fontos kérdés, hogy ellenállók-e a sporttal járó fizikai igénybevételnek. Azt kell tudni a mai mellplasztikánál használt modern implantátumokról, hogy hihetetlenül erősek és tartósak, képesek ellenállni akár súlyos traumáknak is, például autóbaleset során a kormánykeréknek csapódva is épek maradhatnak (persze egyéb sérülés ilyen esetben nem kizárt) anélkül, hogy megrepednének. Ehhez képest egy megerőltető fizikai tevékenység jóval kisebb behatással jár.

mellnagyobbítás, mellműtét, implantátum, futás nőként
Forrás: Martin Novak / Getty Images

Hogyan kerüljenek elhelyezésre a mellimplantátumok?

A mellimplantátumokat általában a mellkasfal izmai alá ültetik vagy fölé. Egy hétköznapi futónál valószínűleg nem jelent érdemi különbséget a kétféle eljárás. Az izom alá elhelyezett implantátum felett az izom kinyúlik, és egy kicsit hosszabb ideig tart a gyógyulás, ám az eljárás valamivel természetesebbnek hat hosszú távon. Egy átlagos futó nem használja annyira a felsőtestét, hogy komoly különbség mutatkozzon az izom alá, illetve fölé ültetett implantátum elhelyezkedése között. Ám, ha egy profi sprinterről van szó vagy súlyemelőről, testépítőről, akkor a mellimplantátumokat az izom fölé érdemes elhelyezni. Ennek célja annak biztosítása, hogy a mellizmok ne feszüljenek meg a mellnagyobbító műtét során.

Mekkora méretű legyen a mellimplantátum?

Fontos megjegyezni, hogy a nagyobb implantátumok nehezebbek, ami problémát jelenthet futásnál, főképp hosszabb távoknál. A túl nagy implantátumok elmozdíthatják a súlypontot, befolyásolhatják a légzést, csökkenthetik a sebességet, korlátozhatják a manőverezhetőséget, emlőfájdalomhoz vagy nyomáshoz vezethetnek a gerincen, a nyakon és a háton. Ugyanakkor a megfelelő méretű implantátumok biztosíthatnak esztétikai javulást ilyen kompromisszumok nélkül. Éppen azért is fontos, hogy a műtét előtt átbeszéljétek a jellemző aktivitás típusát az operáló orvossal, aki ehhez mérten fog méretbeli javaslatot tenni. A test felépítéséhez arányosan passzoló implantátumméret megválasztása megakadályozhatja a sportolás során megélt kellemetlenségeket és a szövetek nem kívánt nyúlását. Ráadásul jóval kellemesebb és természetesebb megjelenést biztosítanak.

mellnagyobbítás, mellműtét, implantátum, futás mellműtét után
Forrás: Philippe Spitalier / Unsplash

Mikor futhatsz a műtét után?

Szükség lesz pár hetes leállásra. Ezért is fontos, hogy egy ilyen műtétet, olyan időszakra tervezz, amikor nincs fontos verseny és nem a felkészülés kellős közepén jársz. A futók átlagos edzésciklusát szem előtt tartva az alapozás előtti pihenőidőszak kedvező. A műtétet követő 4-6 hét során szükséges a szokásos aktvitás jelentős mérséklése, futás szempontjából a teljes leállás. A pulzusszám, a vérnyomás növelése vagy az izzadás hatással lehet a műtéti területre, mindez addig nem ajánlott, amíg a bőr regenerálódása és a gyógyulás egyéb jelei nem biztosak. Természetesen számolni kell némi teljesítménycsökkenéssel, illetve fokozatosan szabad visszatérni a megszokott terheléshez. A gyógyulás során és az újrakezdéskor jó minőségű sportmelltartót kell viselni jó darabig, sőt egy jól tartó melltartó késlelteti a mell megereszkedését a későbbiek során is.

1000 Futótipp nőknek

1000 Futótipp nőknek

Ha elszántad magad, már meg is tetted a legfontosabb lépést a futóvá váláshoz. Amire ezen kívül szükséged lesz, azt mind megtalálod a Runner’s World kifejezetten nőknek szóló futótippjei között!

 

1990 Ft

2490 Ft