Borítókép: Rövidítsd le a megfázásod 3 nappal

Rövidítsd le a megfázásod 3 nappal

Egy tabletta elég ahhoz, hogy megállítsa az orrfolyást!

Egy finn kutatás szerint a cink hatékony fegyver a megfázás ellen. A kutatók szerint 80-92 mg elég belőle naponta ahhoz, hogy az egyhetes megfázást 4 naposra rövidítse. A cinkről eddig is tudtuk, hogy megakadályozza a vírusok szaporodását, így nem marad sokáig életben a szervezetedben, ezért hamarabb túllendülsz a megfázáson.

Ahogy megérzed a betegség közeledtét, kezdj el cinket szedni, hogy kevesebb vírus kerüljön a szervezetedbe. Maximum 100 mg-ot szedj belőle naponta, mivel a túladagolás hányingerrel és gyomorproblémákkal járhat.

Ha lázas vagy és izomfájdalmaid vannak, ne feledkezz meg a fájdalomcsillapító gyógyszerekről sem, ezeket nyugodtan szedheted együtt a cinkkel.