A koronavírus a feje tetejére állította az életünket - Debreczeni Dóri így éli túl ezt az időszakot

A járvány pontosan azokat a napi rutinokat borította fel, amik a viszonyítási pontokat, a biztonságot jelentették életünkben. Nincs ez másképp Dórival sem, aki eddig edzéseket és életmódprogramokat tartott, valamint sport és táplálkozásbeli tanácsokat is adott – most az ő élete is gyökeresen megváltozott.

Természetesen az egészséghez és a fittséghez szükséges alapvető rutinokat azért nem változtatta meg Dóri. Az egészségügyi séta, futás vagy éppen biciklizés – a kötelező ajánlások betartása mellett – nem tilosak, így a rendszeres futás továbbra sem marad ki az életéből. Persze nemcsak sportoló, edző, szenvedélyes futó, hanem egy csodálatos kisfiú, Zalán édesanyja is, ami az iskolák és óvodák bezárása miatt még egy új, megoldandó helyzetet teremt.

„Ugyanúgy sportolok, ahogy eddig sportoltam, rengeteg vitamint fogyasztok, sokkal több időm van a családomra, a futásaimra is. Nyilván, nehezebb beosztani így az időt, mivel non-stop itt van velem a kisfiam, úgyhogy éppen óvónéni is lettem.”

A vitaminfogyasztásról és az immunrendszer megerősítéséről egyre többet lehet hallani, nem véletlenül, hiszen a vírusok esetében is a megelőzés a kulcskérdés. Dóri többször hangsúlyozta, hogy a D-vitaminnak milyen fontos szerepe van szervezetünk védekezőképességében, pláne ilyenkor, amikor többet vagyunk a négy fal között.

„Én azt mondom mindenkinek, aki tanácsot kér tőlem, hogy mentálisan próbáljuk ezt az egész időszakot pozitívan felfogni, mert nagyon fontos, hogy ne a negatív híreket olvasva, otthon begubózódva hergeljük magunkat.”