Borítókép: Az 5 legfontosabb tanács kezdő síelőknek

Az 5 legfontosabb tanács kezdő síelőknek

Forrás: europress
Ha idén úgy döntöttél, végre kipróbálod a síelést, a ruhákon, kiegészítőkön és az utazáson kívül érdemes kicsit jobban utánajárnod annak, hogyan is kell csinálni. Persze, ha már sokat olvastál, az sem árt, ha egy oktatóhoz is elmész, mielőtt élesben is kipróbálnád a tanultakat. Akárhogy is legyen, ezt az 5 tanácsot érdemes megfogadnod, ha kezdő vagy:

1. Válaszd ki a megfelelő pályát

Nem mennél Mauira, a hatalmas hullámokat meglovagolni, ha sosem szörföztél volna. Valami ilyesmi a helyzet a síeléssel is. Hiába vagy felnőtt és érzed magad magabiztosnak, mindig a legkönnyebb pályát válaszd! Ezek ugyanis kevésbé lejtősek, rövidebbek és jobban karban vannak tartva. Mielőtt a kék pálya felé vennéd az irányt, tölts el némi időt a zöldön is, hogy biztosan állj a léceken.

2. Ne félj az eséstől

Az első néhány alkalom az esésekről fog szólni, de sosem árt, ha megtanulod, hogyan kell helyesen felborulni. A legjobb, ha oldalra dőlsz, nem pedig előre, vagy hátra esel, hiszen utóbbi esetben nagyobb az esélye annak, hogy meghúzod valamidet. Érdemes megállnod, ha elestél, nehogy beleütközz másba. A legfontosabb: esés után állj fel és próbáld újra!

3. Találd meg a tökéletes ruhát!

Nem várja el senki tőled, hogy kezdőként úgy nézz ki a pályán, mint egy szponrzorált, profi sportoló, persze ettől függetlenül érdemes pár szabályra odafigyelned: a legfontosabb a megfelelő bakancs, ami tartja a bokád és kényelmes. Érdemes vízálló, bélelt sínadrágot is szerezned, hogy ne fázz a pályán. Okos befektetés a sisak is, főleg azért, mert az első alkalmakkor sokat fogsz esni.

4. Légy türelmes!

Ahogy a kezdő futóknak, a kezdő síelőknek is meg kell tanulniuk türelmesnek lenni. Haladj apró lépésekkel, de legyél kitartó és türelmes. Amint ráérzel az ízére és eleget gyakorolsz, meg fogsz lepődni, hogy milyen könnyen megy a síelés. És jusson eszedbe: mindenki volt kezdő, senki nem lécekkel a talpán született.

5. Hajlítsd be a térdeid

Ez a legfontosabb tanács, mivel ebben a pózban tudod a leginkább kontrollálni a mozgásod és így maradhatsz egyensúlyban, ráadásul könnyebben átjutsz az egyenetlenségeken. Próbáld ki, mennyivel biztosabban síelsz úgy, ha behajlítod a térdeid!

Akár élőben is megnéznéd, hogy csinálják a profik? Akkor nem kell mást tenned, mint ellátogatnod egy Dockyard üzletbe, vagy a webáruházba. Vásárolj Mastercard® vagy Maestro® bankkártyával és légy VIP vendég a kitzbüheli Sí világkupán! Ezen kívül 50 értékes nyereményt sorsolnak ki a promóció ideje alatt, december 31-ig.

Minden további részlet megtalálható a nyereményjáték weboldalán: