Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Ébreszd velünk a várost! - folytatódik az Ébredj futóklub eseménysorozat

futás,reggel,budapest
Facebook
Twitter
Pinterest
Hamarosan újra együtt futhatunk - Ébredj Újratöltve!
ébredj futóklub

Te is vágytál már rá, hogy újra közösségben fuss? Esetleg kell a motiváció, mert nyáron valahogy nem vagy olyan lelkes az edzéseket illetően? Vagy csak szimplán kedved lenne részt venni egy jó hangulatú futáson? Akkor itt a helyed!

Az Ébredj Újratöltve! futó-eseménysorozat legújabb állomásához érve találkozz velünk július 4-én reggel, hogy igazán ütősen indítsd a hétvégét, feltöltődj, edzők vezetésével fuss egy jót, miközben szakmai tanácsokat kérhetsz és technikai gyakorlatokkal fejlesztheted a futómozgásodat.

Fuss Sipos Fanni & Szántó Nelli RW Coach-okkal és a Runner’s World csapatával a csodálatos Budapesten!

Átöltözési és lepakolási lehetőséget biztosítunk.

Gyülekező: 9:30
Start: 10:00

A korábbi eseményről készült videónkat itt tekintheted meg, és az biztos, hogy a jó hangulat most is garantált:

Olvasd el ezt is!
ébredj
Tovább olvasok
Kép

Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt

Kivel ne fordult volna elő egy fontos versenyen, hogy a kezdeti lelkesedést egyszer csak megtörték a zavaró gondolatok: „ááá nem fog ez menni, már a lábam is fáj, kimaradt két hét a felkészülésből, hopp a futó, akivel eddig simán tartottam a lépést el is húzott” - és még mennyi ilyen és ehhez hasonló gondolat kering egy futó fejében, ha éppen nem megy a futás.

Kép

Ne utáld annyira! 5 ok, amiért időnként érdemes kelbimbót enned!

Nagyon sokan az elég erőteljes íze miatt teszik tiltólistára a kelbimbót, pedig jól elkészítve és a megfelelő dolgokkal kombinálva csodás kiegészítője lehet az egészséges étkezésnek.

Kép

5+1 szuperjó Black Friday ajánlat, amit megéri kihasználni!

Ha fontos számodra, hogy fitt és ápolt legyél, akkor mutatunk pár szuper terméket, amit a Black Friday alatt kedvezményes áron szerezhetsz be!

Kép

42 ezer lépés a szülésért

Egy szokatlan futás lesz vasárnap a Margitszigeten. "Futás a szülésért, a választás szabadságáért, az esszenciális női erő, a női minőség felemelkedéséért." Amolyan „gyógyító” futás. Női kezdeményezés, de nem csak nők számára.

Kép

Pattintsd ki a hasizmaidat a következő hetekben, méghozzá Debreczeni Dóri kedvenc gyakorlataival!

Debreczeni Dóri a futás mellett saját testsúlyos edzéseket is tart, a koronavírus miatti korlátozások azonban a csoportos órák felfüggesztését eredményezték. Dóri azonban arra ösztönöz mindenkit, hogy otthon is mozogjon - mutatjuk is kedvenc hasizom gyakorlatait!

Kép

Hogyan válaszd ki a számodra legmegfelelőbb futódzsekit?

Egy jó futókabát szuper védelmet nyújt az őszi hűvösben, a fagyos télben, de még egy átmeneti időszakban is jó szolgálatot tehet. Nem beszélve arról, hogy sok hazai és nemzetközi, elsősorban terepfutóverseny kötelező darabja.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem