Iratkozz fel hírlevelünkre!
Magazin előfizetés

Kemény fókusz és komoly céltudatosság kellett ahhoz, hogy tegnap új 24 órás magyar csúcs szülessen – interjú Csécsei Zoltánnal

ultrafutás,Csécsei Zoltán, 24 órás futás, országos bajnokság
Facebook
Twitter
Pinterest
A hétvégi Balatonalmádiban megrendezett 24 órás országos bajnokságon 277,484 km-t futott Csécsei Zoltán, ezzel átvette Bódis Tamástól a tavaly megszerzett magyar csúcsot és rögvest az idei világranglista élére állt ebben a versenyszámban.

Nem a legideálisabb körülmények között hozta össze Zoli ezt az eredményt. Kezdődött azzal, hogy az eredetileg tavaszra kiírt, zsámbéki országos bajnokságot forrásproblémák miatt törölték. Ezt követően az OB rendezést átvette a RUNdevu csapata, a helyszín Balatonfüred lett volna. Ám egy bő héttel az esemény előtt ezt is lefújták, a városvezetés nem engedélyezte a bajnokság megrendezését. Fél nappal később viszont ismét úgy tűnt, hogy mégis lesz verseny, végül Balatonalmádi városa fogadta be a rendezvényt.

Ebben a nehéz helyzetben állt rajthoz Csécsei Zoltán. A maréknyi mezőnyben mondhatni egyedüli esélyese volt a bajnoki aranynak, azonban volt még két vágyott célja, ami miatt mindenképpen rajthoz akart állni.

„A vírushelyzet belőlem azt hozta ki, hogy ha van verseny, akkor versenyezni kell. Ugyanis a verseny ad pontos visszajelzést arról, hogy halad a felkészülés” – kezdi Zoli a beszélgetést.

„Az Ultrabalatonon mindenképpen akartam indulni. Ki akartam javítani, amit tavasszal futottam a Privát Ultrabalatonon. Ez annyira nem sikerült. Sokféle oka volt annak, hogy nem ment igazán. A 24 órás országos bajnokságon viszont szintén el akartam indulni. Hogy a kettő között 3 hét volt, nem ideális, de ez van. A 24 órás OB előtti héten csütörtökön úgy tűnt, hogy mégsem kerül megrendezésre a verseny. Erre rá kértem és kaptam lehetőséget Zelcsényi Miklóstól, hogy indulhassak az Ultrabalaton Trailen, mint idei utolsó versenyen. Csütörtök estére meg is volt a rajtszámom, erre péntek dél körül bejelentették, hogy mégis lesz 24 órás OB. Ezek után már nem akartam visszalépni az Ultrabalaton Trailről. Nem lett volna tisztességes."

Nem tartottál tőle, hogy a számodra szokatlan versenyhelyszín, a terep, esetleg egy váratlan sérülés boríthatja a 24 órás OB tervedet?

Az UB Trailt igyekeztem úgy megfutni, hogy ne legyen túl erős és nagyon vigyáztam magamra. A sík részeket próbáltam megnyomni, a lejtőkön és az emelkedőkön nagyon vigyáztam.

Nem szoktam terepen futni. Az elmúlt öt évben nem is voltam semmilyen terepfutó eseményen. Szemüvegesként (ami párásodik), a magas termetemmel és az aránylag nagy súlyommal nem vagyok igazán fürge terepen, ami most is beigazolódott. (Zoli második lett a szlovák Patrik Milata mögött, a szerkesztő.)

Végül sikerült jól megoldanod a regenerációt?

A 24 órás OB előtt annyit éreztem, hogy izomzatilag kicsit merevebb vagyok. Nem tudhatjuk, hogy mennyire szólt közbe utólag az UB Trail. Korábban Bérces Edit csinált olyat, hogy futott egy 24 órás versenyt, majd egy hétre rá 100 km-t és ismét 24 órát (a második 24 órája Editnek világcsúcs lett, a szerkesztő). Ez jutott eszembe és azt gondoltam, ha Edit meg tudta csinálni, talán nekem is menni fog.

Mennyire volt feszes ez a futás ebben a sorozatban?

Ha kifejezetten erre a versenyre időzítettük volna a formámat, akkor tudtam volna jobbat futni. 280 km-re írtam a versenytervemet, amire az edzőm, Attila (Pész Attila, Zoli futóedzője) azt mondta, hogy elég óvatos terv. Fizikailag meg tudtam volna oldani, de kellemetlen huplis térkő volt a kör 40 százalékán, amin kimerítő volt 24 órán keresztül bukdácsolni. Mentálisan és izomzatilag is kinyírt ez a pálya.

Az, hogy nem volt versenytárs, aki előtt vagy után lehet futni, mennyire volt további nehezítő körülmény?

Nagyon. 12 órán keresztül tök sötét volt, alig volt ember a pályán. Azon gondolkodtam, hogy mi a francot keresek itt. Ráadásul a zenémet is otthon hagytam. Ebben a nagy csöndben, éjszaka, versenytársak nélkül kimerítő futás volt.

Runner’s World 2020/04 (digitális verzió)

Runner’s World 2020/04 (digitális verzió)

Ősszel is minden a futásról szól!

Bár az életünket felforgatta a járvány, futni mindig lehet, ezért a legújabb lapszámban is számos hasznos edzés- és táplálkozási tippel készültünk, hogy most se rekedj meg a fejlődésben. A címlapon Fördős Zét láthatod, aki a magazin belső oldalain megmutatta nekünk kedvenc futóhelyét és – kajarecepjeit is! Ne hagyd ki!

595 Ft

Megnézem

Mire gondoltál a legnehezebb órákban?

Az elsődleges célom az volt, hogy megjavítsam a saját egyéni csúcsomat, ami 265 km volt. És emellett szerettem volna új magyar csúcsot is futni. Azt gondoltam, hogy a lehető legkisebb kockázatot vállalva futok, mert ezt a két célt mindenképpen szerettem volna elérni. Éreztem és láttam is, hogy menni fog. 18 óránál volt egy elég nagy mélypontom. Onnan még három órán keresztül sötét volt és még 6 óra volt vissza a verseny végéig. Az jutott eszembe, hogy ebben az évben már csak ezt a 6 nehéz órát kell kibírnom, utána boldog leszek és lezárhatom az évet. Akárhány kört megyek, mindig 10 perccel kevesebb ideig kell elviselnem a nehézséget és egyszer csak el fognak fogyni az órák.

Valóban ez volt az idei utolsó verseny?

Úgy tudom, hogy decemberben lesz még egy 12 órás országos bajnokság. Azt még lehet, hogy elvállalom. Azt gondolom, hogy az igazolt versenyzőknek illik megjelenni az országos bajnokságokon. Sajnos gyakori, hogy nagyon kevesen vagyunk. Pedig ezeknek a versenyeknek akkor lehet visszahozni a tekintélyét, ha minél többen elindulnak és jó eredmények születnek. Ezért amelyik országos bajnokságon tudok, azon elindulok.

A 2020-as év 24 órás országos bajnokságának további eredményei ITT találhatók.

Tovább olvasok
Kép

Mister Börzsöny, alias Takács Krisztián Csipi tízszeres Kör teljesítő

10 hónappal ezelőtt egy kávézóban ültünk Takács Krisztián Csipivel. Megkérdeztem tőle mikor lesz a következő, a tizedik teljesítése. Azt mondta, idén ősszel, mert az év első felében az Ultrabalatonra készül. Múlt szombaton 10 órakor neki is vágott ismét ennek az embert próbáló kihívásnak, és szokásához híven hiba nélkül teljesítette.

Kép

3 nagyon praktikus tipp, ami segít, hogy idén télen még erősebb legyen az immunrendszered!

A gyömbértea és a vitamindús étrend is nagyon kell az immunrendszernek, de idén télen fokozottabban kell figyelni a szervezet ellenállóképességének erősítésére. 3 szuper tipp következik!

Kép

Kilian Jornet pénteken nekivág a 24 órának

Most már megvan a futás időpontja is. Elnézve Norvégia jelenlegi átlaghőmérsékletét, kemény menet lesz!

Kép

Nagy lépést tett a környezet védelmének érdekében hét futóverseny-szervező

„Mi akkor most zöldre váltunk!” címmel közleményt tett közzé hét futóverseny-szervező, aminek eredményeképpen a jövőben nem adnak semmilyen egyszerhasználatos poharat a futóversenyeken.

Kép

2020 karácsonya is lehet szuper - 3 férfias ajándék, amiket a neten is simán beszerezhetsz!

Ha nem akarod a legutolsó pillanatra hagyni a vásárlást, itt az ideje összeírni, kit mivel lepnél meg idén karácsonykor. A férfiaknak nem mindig könnyű ötletes és hasznos ajándékot tenni a fa alá - ebben segítünk most!

Kép

Alig várom, hogy újra fussak, de fontosabb a megfelelő regeneráció szülés után! - Az első 3 hét tapasztalatai és a gyerekágyi torna

A várandósság alatti sportolást igyekeztem tudatosan felépíteni (vagyis inkább le), így azt biztosan tudtam, hogy a szülés utáni regenerációt ugyanilyen átgondoltan szeretném végigvinni.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem