Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Irány az Ultra-Trail Hungary - Terepfutás luxuskivitelben!
    Hírek
    2023. Március 2.
    Irány az Ultra-Trail Hungary - Terepfutás luxuskivitelben!
  • Borítókép: „Pihenés és léleksimogatás“ - a maraton előtti utolsó napokról beszélgettünk Nyári Diával
    Hírek
    2022. Március 31.
    „Pihenés és léleksimogatás“ - a maraton előtti utolsó napokról beszélgettünk Nyári Diával
  • Borítókép: Hogy állsz a versenyszezon megtervezésével?
    Edzés
    2022. Január 23.
    Hogy állsz a versenyszezon megtervezésével?
  • Borítókép: Így hozd ki egy versenyfelkészülésből a maximumot! - Molly Seidel olimpiai bronzérmes maratonfutó tanácsai
    Edzés
    2021. November 20.
    Így hozd ki egy versenyfelkészülésből a maximumot! - Molly Seidel olimpiai bronzérmes maratonfutó tanácsai
  • Borítókép: Készülj mentálisan is a dm Balaton RUN-ra velünk + itt a 9. heti edzésterv!
    Lélek
    2021. Április 5.
    Készülj mentálisan is a dm Balaton RUN-ra velünk + itt a 9. heti edzésterv!
  • Borítókép: Tippek, amelyekkel átlendülhetsz a holtpontokon + a 8. heti edzésterv a dm Balaton RUN-ra
    Edzés
    2021. Március 29.
    Tippek, amelyekkel átlendülhetsz a holtpontokon + a 8. heti edzésterv a dm Balaton RUN-ra
  • Borítókép: Készülj velünk a dm Balaton RUN-ra! Eláruljuk, miért kell keresztedzést végezni, és itt a 7. heti edzésterv!
    Edzés
    2021. Március 22.
    Készülj velünk a dm Balaton RUN-ra! Eláruljuk, miért kell keresztedzést végezni, és itt a 7. heti edzésterv!
  • Borítókép: Készülj velünk a dm Balaton RUN-ra! Itt a 4. heti edzésterv + immunerősítő tippek szakértőnktől
    Egészség
    2021. Március 1.
    Készülj velünk a dm Balaton RUN-ra! Itt a 4. heti edzésterv + immunerősítő tippek szakértőnktől
  • Borítókép: Tudtad, hogy a pihenés elválaszthatatlan – kéne, hogy legyen – a futóléttől?
    Edzés
    2020. Augusztus 31.
    Tudtad, hogy a pihenés elválaszthatatlan – kéne, hogy legyen – a futóléttől?
  • Borítókép: Tudományosan a maratoni étrendről
    Promóció
    2019. Március 29.
    Tudományosan a maratoni étrendről
  • Borítókép: Ilyen étrenddel támogathatod a félmaratoni felkészülésedet
    Táplálkozás
    2019. Február 7.
    Ilyen étrenddel támogathatod a félmaratoni felkészülésedet
  • Borítókép: Kulcskérdés a táplálkozás az olimpikonok felkészülésében
    Promóció
    2019. Január 28.
    Kulcskérdés a táplálkozás az olimpikonok felkészülésében
  • Borítókép: Nyomod az edzéstervet, de lebetegedtél: mi a teendő a gyors gyógyulásért?
    Egészség
    2018. Október 19.
    Nyomod az edzéstervet, de lebetegedtél: mi a teendő a gyors gyógyulásért?
  • Borítókép: Így ápold a lábfejed versenyfelkészülés alatt
    Egészség
    2018. Szeptember 20.
    Így ápold a lábfejed versenyfelkészülés alatt
  • Borítókép: A mentálisan erős futók 7 tulajdonsága
    Lélek
    2018. Szeptember 3.
    A mentálisan erős futók 7 tulajdonsága
  • Borítókép: 3 étel, amit Shalane Flanagan rendszeresen fogyaszt, hogy feltöltse magát a versenyfelkészülés alatt
    Táplálkozás
    2018. Augusztus 17.
    3 étel, amit Shalane Flanagan rendszeresen fogyaszt, hogy feltöltse magát a versenyfelkészülés alatt
  • Borítókép: Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: Táplálkozástippek a verseny előtti időszakban
    Táplálkozás
    2018. Március 23.
    Felkészülés a Generali Runner’s World Runra: Táplálkozástippek a verseny előtti időszakban
  • Borítókép: Teljesen lerobbantál a versenyfelkészülés alatt testileg és lelkileg is? Tanulj a hibáimból, és hozd magad rendbe gyorsan!
    Egészség
    2018. Március 19.
    Teljesen lerobbantál a versenyfelkészülés alatt testileg és lelkileg is? Tanulj a hibáimból, és hozd magad rendbe gyorsan!
  • Borítókép: Tudtad, hogy a rendszeres versenyzés sokat dob a futóteljesítményeden?
    Edzés
    2018. Március 6.
    Tudtad, hogy a rendszeres versenyzés sokat dob a futóteljesítményeden?
  • Borítókép: Készülj a nyárra úgy, hogy télen direkt túlöltözöl futáshoz! - Tanácsolja egy kutatás
    Edzés
    2018. Január 24.
    Készülj a nyárra úgy, hogy télen direkt túlöltözöl futáshoz! - Tanácsolja egy kutatás
További cikkek betöltése
  • Borítókép: Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! Forrás: VID
    Promóció
    Az ital, amit sosem tudsz majd visszautasítani - Ismerd meg a VID varázsát! ,,Kóstold meg, milyen titkokat rejt magában a VID, mely mediterrán savasságával kényeztet miközben ízvilágokat jársz be...

Iratkozz fel hírlevelünkre!


    Borítókép: Így szabadultak meg ezek a (40 fölötti) nők a hasi zsírtól: 6 igaz történet
    Fitteskedjünk
    Így szabadultak meg ezek a (40 fölötti) nők a hasi zsírtól: 6 igaz történet A lehetetlen nem létezik!
    • Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz
    • Fuss & Fogyj
      11 tipp, hogy az anyagcseréd a fogyásnak kedvezzen
    • Lélek
      „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
    • Kezdők
      Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      vízivás
      Táplálkozás
      Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
      • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
      • Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
      • Egészség
        Annak, hogy kevés fehérjét fogyasztasz, bizony vannak jelei!
      • Táplálkozás
        Mutatunk 8 ételt, ami növeli a tesztoszteronszintet!
        Runner's World
        Kövess minket!
        • Facebook
        • Instagram
        • YouTube
        • Hírek
        • Kezdők
        • Edzés
        • Táplálkozás
        • Egészség
        • Fuss & Fogyj
        • Hírlevél
        • Előfizetés
        • Hol kapható?
        • Ügyfélszolgálat
        • Impresszum
        • Adatvédelmi tájékoztató
        Marquard Group Hungary
        • Runner's World
        • Marquard Group Hungary
        • Hirdetői információk
        • Éva
        • InStyle
        • Joy
        • JOY-Napok
        • Shopaholic
        • VegyélHazait