Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: A verseny előtti izgalmak sem akadályozták meg Túróczi Rékát az új egyéni csúcs elérésben
    Hírek
    2022. Szeptember 30.
    A verseny előtti izgalmak sem akadályozták meg Túróczi Rékát az új egyéni csúcs elérésben
  • Borítókép: Mindenki odavan Eliud Kipchoge frissítő emberéért
    Hírek
    2022. Szeptember 27.
    Mindenki odavan Eliud Kipchoge frissítő emberéért
  • Borítókép: Milyen regenerációs stratégiát kövess egy fontos verseny után?
    Kezdők
    2022. Szeptember 12.
    Milyen regenerációs stratégiát kövess egy fontos verseny után?
  • Borítókép: Újrakezdés egy sikertelen verseny után
    Lélek
    2022. Június 9.
    Újrakezdés egy sikertelen verseny után
  • Borítókép: Peres Jepchirchir és Albert Korir nyerték a New York Maratont
    Hírek
    2021. November 7.
    Peres Jepchirchir és Albert Korir nyerték a New York Maratont
  • Borítókép: Hogyan maradj mélyen elkötelezett futó, több mint 1000 verseny után is?!
    Edzés
    2021. Október 21.
    Hogyan maradj mélyen elkötelezett futó, több mint 1000 verseny után is?!
  • Borítókép: Regeneráció 4+1 lépésben: kapj erőre kemény edzés vagy verseny után!
    Edzés
    2020. Június 23.
    Regeneráció 4+1 lépésben: kapj erőre kemény edzés vagy verseny után!
  • Borítókép: Hogyan tovább egy nagyobb (rész)cél után?
    Lélek
    2019. Június 25.
    Hogyan tovább egy nagyobb (rész)cél után?
  • Borítókép: Így hat a verseny utáni hozzáállásod a regenerációra
    Lélek
    2018. November 26.
    Így hat a verseny utáni hozzáállásod a regenerációra
  • Borítókép: Megcsináltad! De mi jöjjön a verseny után?
    Lélek
    2018. Október 7.
    Megcsináltad! De mi jöjjön a verseny után?
  • Borítókép: Ihatnak sört a futók?
    Promóció
    2018. Szeptember 18.
    Ihatnak sört a futók?
  • Borítókép: 6 dolog, amit tegyél meg verseny után, hogy másnap kipihenten ébredj
    Egészség
    2018. Június 6.
    6 dolog, amit tegyél meg verseny után, hogy másnap kipihenten ébredj
  • Borítókép: Egész nap szomjazol a verseny utáni napon? Ez az oka, és ezt teheted ellene!
    Egészség
    2018. Május 29.
    Egész nap szomjazol a verseny utáni napon? Ez az oka, és ezt teheted ellene!
  • Borítókép: A hosszabb verseny utáni regeneráció 5 aranyszabálya
    Egészség
    2018. Május 28.
    A hosszabb verseny utáni regeneráció 5 aranyszabálya
  • Borítókép: 4 produktív stratégia, amit érdemes követned a verseny utáni napokban
    Egészség
    2018. Április 27.
    4 produktív stratégia, amit érdemes követned a verseny utáni napokban
  • Borítókép: Tippek, amikkel elkerülheted a verseny utáni rosszkedvet
    Lélek
    2018. Április 25.
    Tippek, amikkel elkerülheted a verseny utáni rosszkedvet
  • Borítókép: 5 mód, ahogyan túlteheted magad egy rosszul sikerült versenyen
    Lélek
    2018. Március 28.
    5 mód, ahogyan túlteheted magad egy rosszul sikerült versenyen
  • Borítókép: „Csak szenvedéllyel lehet ezt csinálni, csak úgy, ha 100%-kal akarjuk azt a versenyt” - Interjú Maráz Zsuzsával
    Hírek
    2017. Október 13.
    „Csak szenvedéllyel lehet ezt csinálni, csak úgy, ha 100%-kal akarjuk azt a versenyt” - Interjú Maráz Zsuzsával
  • Borítókép: Mire van szükséged verseny után? Ezeket pakold a táskádba
    Edzés
    2017. Szeptember 18.
    Mire van szükséged verseny után? Ezeket pakold a táskádba
  • Borítókép: A 101 éves bajnok a verseny után: „Emiatt nem aludtam délután"
    Hírek
    2017. Július 26.
    A 101 éves bajnok a verseny után: „Emiatt nem aludtam délután"
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    avokádó,reggeli,
    Recept
    3 dögös avokádós szendvics recept reggelre Képtelenek vagyunk megunni az avokádót, és nem is akarjuk, hiszen számtalan fantasztikus hatása van a szervezetre. Mutatunk...
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Egészség
      50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
    • Hírek
      30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
    • Kezdők
      4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    terepfutás,idős futó,motiváció
    Lélek
    Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is! Egy ötvenes terepfutó gondolatai…
    • Fitteskedjünk
      Igazi zabkásafüggő vagy? Készítsd el az abszolút tökéletes verzót!
    • Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
    • Egészség
      Így szabályozd a légzésed kezdő, visszatérő futóként vagy tempós edzések során!
    • Edzés
      Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait