Egészség 2022. Szeptember 4. Az aktív életmódot élők kisebb eséllyel kapják el a covidot, de ha elkapják, gyorsabban kigyógyulnak
Egészség 2022. Július 19. Egy új tanulmány szerint a testmozgás - szorongással és depresszióval küzdők esetén - fokozottabban javítja a szív egészségét
Edzés 2021. Április 27. A jó bemelegítés a kulcs futóedzés előtt: a legfontosabb szabályok, amiket tarts be!
Egészség 2020. December 10. A magasabb intenzitású testmozgás évekkel meghosszabbíthatja az életet – derült ki egy friss tanulmányból
Edzés 2020. Október 8. A világjárvány közepette az idősebbek minden eddiginél többet sportolnak - derült ki egy most publikált tanulmányból
Edzés 2019. December 4. Gyűlölsz reggel edzeni? 6 tipp, amivel könnyen megszereted a hajnali edzéseket
