Kezdők 2018. Október 16. Egy hónapon keresztül minden nap 5 percig haslaposító gyakorlatokat végeztem – ez lett az eredménye
Táplálkozás 2017. Október 3. 5 jel, hogy már elérted az ideális testtömegedet, csak még nem tudsz róla
Egészség 2017. Február 11. Soha nem késő! Ennek a nőnek 50 évesen, napi 10 perc odafigyeléssel lett lapos a hasa
Lélek 2017. Január 25. Legyél olyan erős, mint az anyukád - megható és egyben inspiráló videó a sportról