Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
    Táplálkozás
    2023. Március 22.
    Tudatos táplálkozás kezdőknek és újrakezdőknek
  • Borítókép: Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás
    Egészség
    2023. Március 17.
    Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás
  • Borítókép: Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
    Kezdők
    2023. Március 13.
    Fel lehet készülni egy 10K-s versenyre két hét alatt?
  • Borítókép: Ezért jók a futók, ha ágyba bújnak!
    Egészség
    2023. Február 15.
    Ezért jók a futók, ha ágyba bújnak!
  • Borítókép: Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
    Kezdők
    2023. Január 27.
    Hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből, ha a kilométereket nem tudod tovább növelni?
  • Borítókép: Tippek a megfelelő téli hidratáltsághoz
    Táplálkozás
    2023. Január 20.
    Tippek a megfelelő téli hidratáltsághoz
  • Borítókép: Akik elsőként kvalifikálták magunkat a budapesti atlétikai világbajnokságra szurkolóként
    Hírek
    2022. December 19.
    Akik elsőként kvalifikálták magunkat a budapesti atlétikai világbajnokságra szurkolóként
  • Borítókép: A legjobb táplálékkiegészítők futók számára
    Promóció
    2022. December 9.
    A legjobb táplálékkiegészítők futók számára
  • Borítókép: A gyorsulás lehetősége mindenkiben ott van, persze ezért tenni is kell!
    Kezdők
    2022. November 30.
    A gyorsulás lehetősége mindenkiben ott van, persze ezért tenni is kell!
  • Borítókép: Dr. Földi Zsuzsa receptje: két válás, egy elfogadó pár, négy gyerek, hét kutya, három macska és hatékony időbeosztás
    Edzés
    2022. November 14.
    Dr. Földi Zsuzsa receptje: két válás, egy elfogadó pár, négy gyerek, hét kutya, három macska és hatékony időbeosztás
  • Borítókép: Messze van még a teljesítőképessége határától Fűrész Edit
    Edzés
    2022. November 13.
    Messze van még a teljesítőképessége határától Fűrész Edit
  • Borítókép: „Fél lábbal már a hóban vagyok, de fél lábbal még Moabon ragadtam“ - exkluzív interjú Lubics Szilvivel
    Hírek
    2022. Október 31.
    „Fél lábbal már a hóban vagyok, de fél lábbal még Moabon ragadtam“ - exkluzív interjú Lubics Szilvivel
  • Borítókép: Teljesítménydiagnosztikát minden futónak: 6 ok, amiért Fülöp Tibor edző javasolja a vizsgálatot
    Edzés
    2022. Október 27.
    Teljesítménydiagnosztikát minden futónak: 6 ok, amiért Fülöp Tibor edző javasolja a vizsgálatot
  • Borítókép: Íme egy dombedzés nem csak haladó futóknak!
    Edzés
    2022. Október 25.
    Íme egy dombedzés nem csak haladó futóknak!
  • Borítókép: 5 dolog, amit a futáson kívül megtehetsz, hogy jobban menjen a futás
    Edzés
    2022. Október 5.
    5 dolog, amit a futáson kívül megtehetsz, hogy jobban menjen a futás
  • Borítókép: Táplálj  egészségesebb  viszonyt az étellel!
    Táplálkozás
    2022. Szeptember 15.
    Táplálj egészségesebb viszonyt az étellel!
  • Borítókép: Pizza, pasta, PB? - így táplálkozz versenyek előtt
    Táplálkozás
    2022. Szeptember 12.
    Pizza, pasta, PB? - így táplálkozz versenyek előtt
  • Borítókép: A hétvégén versenyen indulsz? 4+1 tipp, amit még most megtehetsz a jó teljesítményért
    Hírek
    2022. Szeptember 5.
    A hétvégén versenyen indulsz? 4+1 tipp, amit még most megtehetsz a jó teljesítményért
  • Borítókép: Hibák, amiket elkövethetsz a félmaraton előtti héten
    Edzés
    2022. Szeptember 2.
    Hibák, amiket elkövethetsz a félmaraton előtti héten
  • Borítókép: A természetes stresszcsökkentő, ami a teljesítményedet is javíthatja
    Egészség
    2022. Augusztus 24.
    A természetes stresszcsökkentő, ami a teljesítményedet is javíthatja
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
        • Kezdők
          5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait