Mit egyél túrázás előtt, alatt és utána? Mutatjuk!

Terepfutáshoz terepfutócipőt, túrázáshoz túracipőt válassz!

Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha hóval gazdagon borított terepre mész futni és túrázni!

Büntetőkör #66 - Tenczer Gábor a Pilisről, a Budai- és Visegrádi hegységről

215 km-es teljesítés, csak most épp nem futva, hanem evezve

A terepfutás előszobája, a túrázás - 3 tipp kezdőknek

Fontos és hasznos holmik több napos kutyás túrákhoz, futásokhoz

Kutyások és kutyátlanok, avagy hogyan viselkedjünk egymással az erdőben?!

Tökéletes őszi keresztedzés: túrázás

A futócipőn túl

Futás és túrázás - csodálatos erdei útvonalak Ausztriában

A legcukibb terepfutó-pajtás: Cole, aki versenyeken is indul a gazdájával

„Megvan az elképzelésem a dolgokról, de ha valamilyen célt szolgál, tudok csapatjátékos lenni” – interjú Rakonczay Gábor extrém sportolóval

Mondj búcsút az izomfájdalmaknak!

Túrázz, hogy erősebb futóvá válhass

Így táplálkozz megfelelően, ha teljesítménytúrára indulsz!

Kihívás és sikerélmény: nívós sportversenyek Salzburg tartományban