Táplálkozás 2022. Január 6. Futóverseny előtti feltöltés, avagy miért nincs funkciója a hagyományos tésztapartinak?
Táplálkozás 2021. Január 22. 3 banános smoothie, amik isteniek, energiadúsak - téli futós napokon bevetheted őket!
Táplálkozás 2020. Július 18. Itt a legfinomabb energiagolyó receptje, ami tökéletes szénhidráttöltéshez!
