Táplálkozás 2022. Január 6. Futóverseny előtti feltöltés, avagy miért nincs funkciója a hagyományos tésztapartinak?
Táplálkozás 2018. Május 4. Futóként mit érdemes tudni a glikémiás indexről? Hogyan hat a szénhidrátfeltöltésre?