Táplálkozás 2023. Május 30. 3 istenien finom, szupergyors és szuperegyszerű lazacos recept rohanós hétköznapokra
Edzés 2018. December 5. 1 hét nem futás 10 hét edzését teheti semmissé – így maradj formában a rohanós decemberben is