Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Íme három avokádó recept, amelyek megmutatják, hogy mennyire sokoldalú alapanyagról van szó
    Táplálkozás
    2023. Február 2.
    Íme három avokádó recept, amelyek megmutatják, hogy mennyire sokoldalú alapanyagról van szó
  • Borítókép: Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
    Egészség
    2022. November 25.
    Hoztunk egy ütős levest, amit az őszi-téli futások után imádni fogsz!
  • Borítókép: Fények, illatok, ízek – ezekkel vár az Otthonok&Megoldások magazin téli lapszáma
    Promóciók
    2022. November 22.
    Fények, illatok, ízek – ezekkel vár az Otthonok&Megoldások magazin téli lapszáma
  • Borítókép: Dr. Földi Zsuzsa receptje: két válás, egy elfogadó pár, négy gyerek, hét kutya, három macska és hatékony időbeosztás
    Edzés
    2022. November 14.
    Dr. Földi Zsuzsa receptje: két válás, egy elfogadó pár, négy gyerek, hét kutya, három macska és hatékony időbeosztás
  • Borítókép: Lehet, hogy nem tudsz úgy futni, mint Kilian Jornet és Emelie Forsberg, de biztosan tudsz úgy étkezni, mint ők
    Egészség
    2022. Október 10.
    Lehet, hogy nem tudsz úgy futni, mint Kilian Jornet és Emelie Forsberg, de biztosan tudsz úgy étkezni, mint ők
  • Borítókép: Vadiúj kiadvánnyal köszönti a tavaszt a Street Kitchen
    Promóció
    2022. Április 8.
    Vadiúj kiadvánnyal köszönti a tavaszt a Street Kitchen
  • Borítókép: 3 fantasztikus édesburgonyás recept, amik bőségesen feltöltenek energiával
    Táplálkozás
    2022. Március 14.
    3 fantasztikus édesburgonyás recept, amik bőségesen feltöltenek energiával
  • Borítókép: Légy optimista és légy befolyással az egészségi állapotodra, teljesítményedre!
    Egészség
    2021. Február 16.
    Légy optimista és légy befolyással az egészségi állapotodra, teljesítményedre!
  • Borítókép: Unod a leveseket, a grillezett zöldségeket, salátákat? Mutatunk 2 isteni, tartalmas főzeléket!
    Táplálkozás
    2021. Január 30.
    Unod a leveseket, a grillezett zöldségeket, salátákat? Mutatunk 2 isteni, tartalmas főzeléket!
  • Borítókép: Áttérsz a húsmentes étkezésre? 4 könyv, ami ebben nagy segítség lesz!
    Táplálkozás
    2020. November 12.
    Áttérsz a húsmentes étkezésre? 4 könyv, ami ebben nagy segítség lesz!
  • Borítókép: Próbáld ki Főrdös Zé házi energiaszeletét!
    Táplálkozás
    2020. Szeptember 24.
    Próbáld ki Főrdös Zé házi energiaszeletét!
  • Borítókép: 3 avokádós szendvics recept reggelre, amiktől eldobod az agyad!
    Táplálkozás
    2020. Szeptember 17.
    3 avokádós szendvics recept reggelre, amiktől eldobod az agyad!
  • Borítókép: Smoothie-ra fel! 3 szuper recept az őszre, amiket mielőbb próbálj ki!
    Táplálkozás
    2020. Szeptember 9.
    Smoothie-ra fel! 3 szuper recept az őszre, amiket mielőbb próbálj ki!
  • Borítókép: Itt a legfinomabb energiagolyó receptje, ami tökéletes szénhidráttöltéshez!
    Táplálkozás
    2020. Július 18.
    Itt a legfinomabb energiagolyó receptje, ami tökéletes szénhidráttöltéshez!
  • Borítókép: Bombabiztos finomságok kerti partikra
    Táplálkozás
    2020. Június 5.
    Bombabiztos finomságok kerti partikra
  • Borítókép: Szeretsz zenét vagy podcastet hallgatni futás közben? Mutatjuk a legjobb füleseket hozzá!
    Edzés
    2020. Május 29.
    Szeretsz zenét vagy podcastet hallgatni futás közben? Mutatjuk a legjobb füleseket hozzá!
  • Borítókép: A gyümölcs, amit mostantól KÖTELEZŐ hozzáadnod a reggeli smoothie-hoz
    Táplálkozás
    2020. Május 5.
    A gyümölcs, amit mostantól KÖTELEZŐ hozzáadnod a reggeli smoothie-hoz
  • Borítókép: Házi granola receptek, ha kihagynád a sorbanállást - mennyeiek, táplálóak és egészségesek!
    Táplálkozás
    2020. Március 22.
    Házi granola receptek, ha kihagynád a sorbanállást - mennyeiek, táplálóak és egészségesek!
  • Borítókép: Zöld teás smoothie-k, amik éppen annyira felpörgetnek, mint a kávé
    Táplálkozás
    2020. Március 8.
    Zöld teás smoothie-k, amik éppen annyira felpörgetnek, mint a kávé
  • Borítókép: Kiégés, energiahiány, stressz? A megoldás az étrendedben lehet!
    Táplálkozás
    2020. Február 10.
    Kiégés, energiahiány, stressz? A megoldás az étrendedben lehet!
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


    • terepfutás,edzéstipp, motiváció, Forrás: Getty Images
      Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod Szeretjük a városi futóköröket, de ha egy napon valaki elcsal egy erdei útvonalra, előfordulhat, hogy nem térsz vissza többé...
    avokádó,reggeli,
    Recept
    3 dögös avokádós szendvics recept reggelre Képtelenek vagyunk megunni az avokádót, és nem is akarjuk, hiszen számtalan fantasztikus hatása van a szervezetre. Mutatunk...
    • Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
    • Egészség
      50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
    • Hírek
      30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
    • Kezdők
      4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
    • alvas Forrás: Getty Images
      Egészség
      Az egészség és jobb futóteljesítmény kulcsa: a jó alvás Az alvás fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, hiszen csak akkor tudunk jól teljesíteni az élet minden területén, ha...
    • sportsérülés, bokasérülés, fáradásos törés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Minden, amit fontos tudni a fáradásos törésről Igen gyakori sportsérülés a fáradásos törés, ami szinte mindig túlterhelésből következik. S bár igen fájdalmas, esetenként...
    terepfutás,idős futó,motiváció
    Lélek
    Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is! Egy ötvenes terepfutó gondolatai…
    • Fitteskedjünk
      Igazi zabkásafüggő vagy? Készítsd el az abszolút tökéletes verzót!
    • Kezdők
      5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
    • Egészség
      Így szabályozd a légzésed kezdő, visszatérő futóként vagy tempós edzések során!
    • Edzés
      Terepfutás luxuskivitelben - A lányok között Szabó Vivien nyerte a játékot
    • bokasérülés, ficam, boka, sérülés, erősítés, Forrás: Getty Images
      Egészség
      Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! Kínzó kellemetlenség, amihez még csak futni sem kell, elég ha sétálsz az utcán és megbotlasz valamiben. Súlyosabb következmény...
    Runner's World
    Kövess minket!
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • Hírek
    • Kezdők
    • Edzés
    • Táplálkozás
    • Egészség
    • Fuss & Fogyj
    • Hírlevél
    • Előfizetés
    • Hol kapható?
    • Ügyfélszolgálat
    • Impresszum
    • Adatvédelmi tájékoztató
    Marquard Group Hungary
    • Runner's World
    • Marquard Group Hungary
    • Hirdetői információk
    • Éva
    • InStyle
    • Joy
    • JOY-Napok
    • Shopaholic
    • VegyélHazait