Forrás: Street Kitchen
Bombabiztos finomságok kerti partikra
A kerti partikra a grillezett ételek és a könnyű, szabadban elkészíthető fogások a jellemzőek. Az Otthonok&Megoldások szerkesztőségének receptfelelőse, Vigh Alexandra három kedvencét mutatja meg. Állítása szerint ezekkel az ételekkel lehetetlen kudarcot vallani.
2020. június 5.
Házi granola receptek, ha kihagynád a sorbanállást - mennyeiek, táplálóak és egészségesek!
A zabkása szuper dolog, néha azonban nem árt egy kis újdonság, ehhez pedig egy finom granola tökéletes! Ám ha a koronavírus miatti #maradjotthon mozgalom jegyében most kihagyod a bevásárlást, akkor is simán összedobhatsz egy mennyei granolát - házilag, adalékanyagoktól és akár édesítőszerektől mentesen is!
2020. március 22.
Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül
Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!
2019. március 5.
Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül
Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!
2019. március 5.
3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére
Néha nem árt húsmentes napokat tartani, nem krumplit enni állandóan, sőt néha az sem árt, ha elhagyjuk a tésztát és kenyeret. De ezek közül egyik sem zárja ki azt, hogy pizzát egyél, amikor csak akarsz. Tudtad, hogy a tésztáját édesburgonyából, és zabpehelyből is elkészítheted? Nem csak diétás és szuper egészséges, de elképesztően finom is a végeredmény. Kipróbáltam és kellemes csalódás ért.
2018. március 2.
Forrás: Getty Images
Spórolj időt, pénzt és kalóriát: 19 meal prepping tipp nem csak diétázóknak
Jó, ha tudod, hogyan tárolhatod minél tovább a banánt, a főtt tésztát vagy a darált húst. Próbáld ki ezeket a meal prepping módszereket vasárnap és aztán láss csodát, milyen kevés idő kell a főzéshez egész héten!
2017. február 25.
Sokmagvas palacsinta
A hosszú hétvégi futások alatt a futók étellel kapcsolatos álmodozásainak listáján a palacsinták kétségkívül az első helyen állnak. Rengeteg fajta szénhidrátot biztosítanak, a töltelékek könnyűvé teszik a tésztát, és velük ezerféle módon ízesíthető palacsintád.
2016. szeptember 24.
