Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Keresed még mindig a motiváció mozgatórugóit? Válaszolj e két kérdésre, és közelebb kerülsz hozzá!
    Lélek
    2023. Január 12.
    Keresed még mindig a motiváció mozgatórugóit? Válaszolj e két kérdésre, és közelebb kerülsz hozzá!
  • Borítókép: Motivációs tippek, hogy ne hagyjon el az edzés-lendület!
    Edzés
    2022. Január 22.
    Motivációs tippek, hogy ne hagyjon el az edzés-lendület!
  • Borítókép: 4 tipp, hogyan szerezd vissza a motivációdat futóként
    Edzés
    2021. Július 16.
    4 tipp, hogyan szerezd vissza a motivációdat futóként
  • Borítókép: Hogyan maradj motivált a hosszú futásaid alatt, ha általában rövidebb távokat futsz?
    Kezdők
    2018. Május 29.
    Hogyan maradj motivált a hosszú futásaid alatt, ha általában rövidebb távokat futsz?
  • Borítókép: Elhagyott a lelkierőd? Így szerezd vissza.
    Lélek
    2016. Május 21.
    Elhagyott a lelkierőd? Így szerezd vissza.
  • Borítókép: Még 4 tipp - légy újra motivált!
    Lélek
    2016. Március 11.
    Még 4 tipp - légy újra motivált!
  • Borítókép: 4 tipp - légy újra motivált!
    Lélek
    2016. Március 9.
    4 tipp - légy újra motivált!
  • PUMA Forrás: PUMA
    Hírek
    Global Running Day a PUMA-val! Ünnepeld a PUMA-val a futás nemzetközi napját!

Iratkozz fel hírlevelünkre!


  • izom, fajdalom, comb Forrás: Getty Images
    Egészség
    Kényeztetés a fáradt, bekeményedett, fájóizmok számára Aki készült már bármilyen versenyre, konkrét célra, az tudja, hogy az izmok bizony extra sok törődést igényelnek egy ilyen...
zöldség, főzés,
Fitteskedjünk
A 10 legalacsonyabb szénhidráttartalmú zöldség, ami telis tele van tápanyaggal A zöldségek elemi fontosságúak az egészségesen étkezők számára, de akkor is kihagyhatatlanok, ha szeretnél leadni néhány...
  • Kezdők
    4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
  • Kezdők
    5 tévhit, amit kezdő futóként biztosan felejts el
  • Kezdők
    6 dolog, amit akkor fogsz megérteni, ha futni kezdesz
  • Edzés
    Mire van, és mire nincs valójában szükséged egy futócipőnél
    vegán, növényi fehérje,
    Egészségem
    A növényi fehérjék egészségesebbek, mint a hús, állítja egy kutatás Ha nem eszel húst, esetleg vegán vagy, nyilván nemegyszer megkaptad már a kérdést: de akkor jutsz-e elég fehérjéhez? Ilyen...
    • Edzés
      Futócélok, melyekkel számolhatsz, ha a tempód már nem javul
    • Edzés
      "El kellett hinnem magamról, hogy képes vagyok a győzelemre!" - interjú Mihalik Norberttel, az Ultrabalaton új pályacsúcstartójával
    • Kezdők
      Szabó Vivien úgy érzi teljesen felkészült és nagyon várja az UTH rajtját!
    • Családom
      Június 17-én ingyenes programokkal megnyitja kapuit a Nemzeti Atlétikai Központ
      Runner's World
      Kövess minket!
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
      • Hírek
      • Kezdők
      • Edzés
      • Táplálkozás
      • Egészség
      • Fuss & Fogyj
      • Hírlevél
      • Előfizetés
      • Hol kapható?
      • Ügyfélszolgálat
      • Impresszum
      • Adatvédelmi tájékoztató
      Marquard Group Hungary
      • Runner's World
      • Marquard Group Hungary
      • Hirdetői információk
      • Éva
      • InStyle
      • Joy
      • JOY-Napok
      • Shopaholic
      • VegyélHazait