Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Ha úgy döntöttél, az idei év a szórakozásé lesz és nem az egyéni csúcsoké, tarts velünk, segítünk elindulni az úton!
    Lélek
    2023. Január 25.
    Ha úgy döntöttél, az idei év a szórakozásé lesz és nem az egyéni csúcsoké, tarts velünk, segítünk elindulni az úton!
  • Borítókép: Tanácsok Michael Phelps olimpikon úszótól a mentális egészségért
    Lélek
    2022. November 7.
    Tanácsok Michael Phelps olimpikon úszótól a mentális egészségért
  • Borítókép: A terepfutás lehet a boldogság titka?!
    Lélek
    2022. Május 16.
    A terepfutás lehet a boldogság titka?!
  • Borítókép: Mentálisan kimerült vagy? Akkor irány futni!
    Egészség
    2022. Március 23.
    Mentálisan kimerült vagy? Akkor irány futni!
  • Borítókép: Az ASICS most mindenkit hív - Fussunk együtt és váltsuk meg a világot!
    Promóció
    2021. Október 12.
    Az ASICS most mindenkit hív - Fussunk együtt és váltsuk meg a világot!
  • Borítókép: Mérföldkő 2021-ben: Simone Biles nemet mondott az olimpiára a mentális egészsége érdekében
    Hírek
    2021. Július 30.
    Mérföldkő 2021-ben: Simone Biles nemet mondott az olimpiára a mentális egészsége érdekében
  • Borítókép: Miért fontos, hogy minél több időt tölts a zöldben?
    Egészség
    2019. Június 13.
    Miért fontos, hogy minél több időt tölts a zöldben?
  • Borítókép: Kezdj el versenyezni, nem csak a teljesítményed fog javulni
    Edzés
    2019. Január 24.
    Kezdj el versenyezni, nem csak a teljesítményed fog javulni
  • Borítókép: Mennyit kell mozognod, hogy mentálisan egészséges maradj?
    Lélek
    2018. Augusztus 14.
    Mennyit kell mozognod, hogy mentálisan egészséges maradj?
  • Borítókép: Újabb érv a koránkelés és a reggeli edzések mellett: kelj korábban, a mentális egészséged érdekében!
    Egészség
    2018. Június 22.
    Újabb érv a koránkelés és a reggeli edzések mellett: kelj korábban, a mentális egészséged érdekében!
  • Borítókép: 4 mód, ahogy az agyad szenved, amikor nem futsz
    Egészség
    2018. Május 25.
    4 mód, ahogy az agyad szenved, amikor nem futsz
  • Borítókép: 4 produktív stratégia, amit érdemes követned a verseny utáni napokban
    Egészség
    2018. Április 27.
    4 produktív stratégia, amit érdemes követned a verseny utáni napokban
  • Borítókép: Egy új kutatás szerint ha leállsz az edzéssel, akár 3 nap alatt is depresszióssá válhatsz
    Egészség
    2018. Április 3.
    Egy új kutatás szerint ha leállsz az edzéssel, akár 3 nap alatt is depresszióssá válhatsz
  • Borítókép: Ez az előnye annak, ha a stresszesebb időszakokban sem mondasz le a futásról
    Edzés
    2018. Január 2.
    Ez az előnye annak, ha a stresszesebb időszakokban sem mondasz le a futásról
  • Borítókép: Egy újabb pozitívum! Így erősíti a futás az önkontrollt
    Lélek
    2017. December 4.
    Egy újabb pozitívum! Így erősíti a futás az önkontrollt
  • Borítókép: A legjobb terápia a lábaidban van - így segít a futás a szorongás és depresszió leküzdésében
    Lélek
    2017. November 20.
    A legjobb terápia a lábaidban van - így segít a futás a szorongás és depresszió leküzdésében
  • Borítókép: Fuss el a világ zajától!
    Lélek
    2016. Április 19.
    Fuss el a világ zajától!

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      Borítókép: 2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
      Életmód
      2 perces trükk: így érleld meg az avokádót! Neked is az egyik kedvenc csemegéd, ami iszonyú csalódást okoz, ha éretlen, keserű és kemény? Mostantól nem kell napokat...
      • Recept
        3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
      • Egészség
        50 felett is elkezdhetsz futni, megéri!
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
        vízivás
        Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában? A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel egész egyszerűen elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, az egészség megtartásához,...
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Lélek
          Mitől lesz valaki jó futó - akár 50 felett is!
        • Kezdők
          5 ok, amiért tuti beleszeretsz a terepfutásba, ha egyszer kipróbálod
        • Egészségem
          A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait