Runner's World
  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • Legyél VIP tag!
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor
Runner's World

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

  • Hírek
  • Kezdők
  • Edzés
  • Táplálkozás
  • Egészség
  • Fuss & Fogyj
  • RunTheWorld
  • Podcast
  • Futónaptár
  • Könyvek
  • Tesztzóna
  • Promóciók
  • Futótábor

Kövess minket!
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Borítókép: Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened?
    Edzés
    2023. Március 24.
    Hogyan folytasd a maratoni felkészülést, ha közben betegséggel vagy sérüléssel kellett megküzdened?
  • Borítókép: Tavasszal maratoni PB-t szeretnél futni? Próbáld ki a tempóváltást a hosszú futásodon!
    Edzés
    2023. Március 3.
    Tavasszal maratoni PB-t szeretnél futni? Próbáld ki a tempóváltást a hosszú futásodon!
  • Borítókép: Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra
    Lélek
    2023. Február 1.
    Hat kérdés, amit tegyél fel magadnak, mielőtt benevezel egy maratonra
  • Borítókép: Paula Radcliffe tippjei a maratoni felkészülés legnehezebb heteinek túléléséhez
    Edzés
    2022. Szeptember 16.
    Paula Radcliffe tippjei a maratoni felkészülés legnehezebb heteinek túléléséhez
  • Borítókép: Hibák, amiket elkövethetsz a félmaraton előtti héten
    Edzés
    2022. Szeptember 2.
    Hibák, amiket elkövethetsz a félmaraton előtti héten
  • Borítókép: Mikor kezdj felkészülni egy őszi maratonra?
    Kezdők
    2022. Július 4.
    Mikor kezdj felkészülni egy őszi maratonra?
  • Borítókép: Félmaratont futsz idén tavasszal? Mutatunk egy remek gyorsasági állóképesség fejlesztő edzést!
    Edzés
    2022. Április 9.
    Félmaratont futsz idén tavasszal? Mutatunk egy remek gyorsasági állóképesség fejlesztő edzést!
  • Borítókép: „Pihenés és léleksimogatás“ - a maraton előtti utolsó napokról beszélgettünk Nyári Diával
    Hírek
    2022. Március 31.
    „Pihenés és léleksimogatás“ - a maraton előtti utolsó napokról beszélgettünk Nyári Diával
  • Borítókép: Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
    Hírek
    2022. Március 24.
    Keresztedzések nélkül nem lehet minőségi edzésmunkát végezni - Nyári Diával a Párizs maratonig
  • Borítókép: Három hét múlva Párizs maraton - így készül rá Nyári Dia
    Hírek
    2022. Március 18.
    Három hét múlva Párizs maraton - így készül rá Nyári Dia
  • Borítókép: Minden, amit a vasárnapi Chicago Maratonról tudni érdemes
    Hírek
    2021. Október 8.
    Minden, amit a vasárnapi Chicago Maratonról tudni érdemes
  • Borítókép: Sík útvonalával, izgalmas történelmi látnivalóival és bőséges pénzdíjaival a London Maraton igazán vonzó az elit futók számára is
    Edzés
    2021. Szeptember 30.
    Sík útvonalával, izgalmas történelmi látnivalóival és bőséges pénzdíjaival a London Maraton igazán vonzó az elit futók számára is
  • Borítókép: 5 lecke, amit egy maraton megtanít az életről
    Kezdők
    2021. Szeptember 14.
    5 lecke, amit egy maraton megtanít az életről
  • Borítókép: Zárd a hosszú futást gyors kilométerekkel, hogy még többet kihozz az edzésedből!
    Edzés
    2021. Július 29.
    Zárd a hosszú futást gyors kilométerekkel, hogy még többet kihozz az edzésedből!
  • Borítókép: 3 tipikus hiba, amit a legtöbb elsőbálozó megtapasztal a maratoni felkészülés során
    Kezdők
    2021. Július 15.
    3 tipikus hiba, amit a legtöbb elsőbálozó megtapasztal a maratoni felkészülés során
  • Borítókép: Futhatsz jól alacsony futásteljesítmény mellett?
    Edzés
    2021. Április 23.
    Futhatsz jól alacsony futásteljesítmény mellett?
  • Borítókép: Van esély maratont futni edzés nélkül?
    Edzés
    2021. Április 20.
    Van esély maratont futni edzés nélkül?
  • Borítókép: 5 komoly hiba, amit rengetegen elkövetnek a félmaratoni vagy a maratoni felkészülés előtt
    Edzés
    2021. Április 8.
    5 komoly hiba, amit rengetegen elkövetnek a félmaratoni vagy a maratoni felkészülés előtt
  • Borítókép: 5 ok, amiért majdnem minden futónak érdemes lenne legalább egyszer maratont futnia
    Kezdők
    2021. Február 4.
    5 ok, amiért majdnem minden futónak érdemes lenne legalább egyszer maratont futnia
  • Borítókép: Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt
    Edzés
    2020. November 23.
    Paula Radcliffe koncentrációs technikája, ami eredményessé tette őt
További cikkek betöltése

    Iratkozz fel hírlevelünkre!


      rakonczay gabor
      Lélek
      Rakonczay Gábor 9 tippje, hogy fejben is erős legyél a futáshoz Az extrém teljesítéseiről híres sportoló, aki rendszeresen teljesít többszáz kilométeres ultrafutásokat, legutóbb, 844 kilométerrel...
      • Kezdők
        Fontos gyakorlatok a hát alsó szakaszára, amikkel rengeteg sérülést és fájdalmat előzhetsz meg
      • Lélek
        „Egy idő után a szervezetben annyi fájdalom van, hogy semmi másra nem tudsz gondolni, mint arra, hogy meg kellene állni” – interjú Rakonczay Gáborral, a 6 napos futás világbajnokával
      • Hírek
        30 napos kihívást hirdet kezdő futóknak Lubics Szilvi és a CHERRISK
      • Táplálkozás
        Hogyan segít a vízivás a pluszkilók leadásában?
        hát, gerinc,
        Egészségem
        A gyakorlat, amiért a gerinced tényleg nagyon hálás lesz Van egy egyszerű, de annál hatásosabb gyakorlat, ami lazítja a hát alsó szakaszát, mellette pedig erősíti a core területét....
        • 11 ok, amik a dietetikusok szerint nagyon is gátolják a fogyást
        • Életmód
          2 perces trükk: így érleld meg az avokádót!
        • Kezdők
          4 hetes edzésterv 5 km-es távra totál kezdőknek
        • Recept
          3 dögös avokádós szendvics recept reggelre
          Runner's World
          Kövess minket!
          • Facebook
          • Instagram
          • YouTube
          • Hírek
          • Kezdők
          • Edzés
          • Táplálkozás
          • Egészség
          • Fuss & Fogyj
          • Hírlevél
          • Előfizetés
          • Hol kapható?
          • Ügyfélszolgálat
          • Impresszum
          • Adatvédelmi tájékoztató
          Marquard Group Hungary
          • Runner's World
          • Marquard Group Hungary
          • Hirdetői információk
          • Éva
          • InStyle
          • Joy
          • JOY-Napok
          • Shopaholic
          • VegyélHazait